Ergometer kaufen bei Europas Nr. 1 für Heimfitness

Finden Sie hier in unserer großen Markenauswahl von 85 Ergometern das richtige Trainingsgerät für Ihr Ausdauertraining in den eigenen vier Wänden. Wir liefern Ihr Fahrradergometer kostenfrei direkt zu Ihnen nach Hause. In unseren 66 Fachmärkten in Deutschland können Sie Ergometer vor Ort testen.
Kaufratgeber: Ergometer
Ergometer sind zu Recht so beliebte Fitnessgeräte: Das Training ist besonders einfach, es ist komfortabel und gelenkschonend und die Geräte sind sehr platzsparend. Ergometertraining funktioniert im Prinzip wie Fahrradfahren, zunächst wird der Sattel richtig eingestellt, dann aufgesessen und in die Pedale getreten – je nach Ausstattung des Fahrradergometers lassen sich nun noch verschiedene Programme einstellen oder die Sitzposition ändern. Ergometer richten sich an eine breite Zielgruppe an Heimsportlern: Sie eignen sich zum Abnehmen genauso gut wie zum Verbessern der Kondition oder der Spitzengeschwindigkeit. Dank des gelenkschonenden Rundlaufs und des fein einstellbaren Widerstands sind sie auch nach Verletzungen oder Phasen längeren Sportverzichts perfekt für den Wiedereinstieg ins Training geeignet. weiter lesen
  • Bestseller Nr. 1
    ArtNr.: CST-BX60

    Das cardiostrong Ergometer BX60 ist ein hervorragendes Fitnessgerät für Ausdauertraining und fürs Abnehmen. Das Fahrradergometer bietet eine sehr clevere Programmauswahl und dabei auch die Möglichkeit, selber Programme zu erstellen.

    • Elektronisches Magnetbremssystem
    • Leistung: 10 - 350 W (drehzahlunabhängig)
    • Schwungmasse: 9 kg
    • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
    • Trainingsprogramme: 19, benutzerdefiniert: 1, herzfrequenzgesteuert: 4
    • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
    • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
    "Sehr gut" im ETM-Ergometer-Test 03/2017; Testsieger im Ergometer Test (01/15) des Schweizer Konsumentenmagazins Kassensturz und "Testsieger auf ganzer Linie" in der Fit for Fun 12/2015
    Fitshop Testurteil
    Ausstattung
    Ergonomie
    Rundlauf
    Stabilität
    ab € 999,00
    inkl. 17% MwSt.
    Auf Lager
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  • Bestseller Nr. 2
    ArtNr.: K-EM1012-400

    Das Kettler Ergometer Tour 400 verfügt über eine gute Ergonomie, einen tiefen Einstieg und einen ausgeklügelten Trainingscomputer. Die verwendeten Komponenten bieten Ihnen ein effektives Training.

    • elektromagnetisches Induktionsbremssystem
    • Leistung: 25 - 250 W (drehzahlunabhängig)
    • Schwungmasse: 6 kg
    • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
    • Trainingsprogramme: 10, herzfrequenzgesteuert: 1
    • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
    • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
    Fitshop Testurteil
    Ausstattung
    Ergonomie
    Rundlauf
    Stabilität
    € 999,00
    € 969,00
    inkl. 17% MwSt.
    Sie sparen 3%
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  • Bestseller Nr. 3
    ArtNr.: CST-BX40

    Das cardiostrong Ergometer BX40 bietet mit 24 Programmen und bis zu 350 Watt Widerstandsleistung jede Menge Abwechslung beim Ausdauertraining zu Hause. Durch die Pulsmessung ist das Training noch effektiver. Mit seinem schlanken, eleganten Design ist das Upright Bike eine Zier für jeden Trainingsraum.

    • Elektronisches Magnetbremssystem
    • Leistung: 40 - 350 W (drehzahlunabhängig)
    • Schwungmasse: 10 kg
    • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
    • Trainingsprogramme: 24, benutzerdefiniert: 4, herzfrequenzgesteuert: 5
    • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
    • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
    Fitshop Testurteil
    Ausstattung
    Ergonomie
    Rundlauf
    Stabilität
    € 799,00
    € 699,00
    inkl. 17% MwSt.
    Sie sparen 12%
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  • Bestseller Nr. 4
    ArtNr.: K-EM1013-400

    Das Kettler Ergometer Tour 600 ist eines der Mitglieder in der neuen Tour-Familie von Kettler. Das Tour 600 überzeugt als hochwertiges Ergometer im modernen Design, mit abwechslungsreichen Trainingsmöglichkeiten. Das umfangreiche Trainingsdisplay und die verschiedenen Benutzerspeicher machen das Tour 600 zu einem Trainingsgerät für die gesamte Familie.

    • elektromagnetisches Induktionsbremssystem
    • Leistung: 25 - 400 W (drehzahlunabhängig)
    • Schwungmasse: 8 kg
    • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
    • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
    Fitshop Testurteil
    Ausstattung
    Ergonomie
    Rundlauf
    Stabilität
    € 1.299,00
    € 1.199,00
    inkl. 17% MwSt.
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  • Nutzen Sie unsere telefonische Fachberatung
  • Bestseller Nr. 5
    ArtNr.: DF-RB40
    Highlight des Monats Gültig bis 2021-10-31

    Möchten Sie so trainieren, dass das Training Spaß macht, effektiv ist und wie im Flug vergeht? Dann sollten Sie dem neuen Darwin Recumbent Bike mindestens einen zweiten Blick schenken. Das schlanke Liegeergometer bietet Ihnen ein einfaches, komfortables Trainingserlebnis.

    • Elektronisches Magnetbremssystem
    • Leistung: 10 - 350 W (drehzahlunabhängig)
    • Schwungmasse: 9.5 kg
    • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
    • Trainingsprogramme: 19, benutzerdefiniert: 1, herzfrequenzgesteuert: 4
    • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
    • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
    Fitshop Testurteil
    Ausstattung
    Ergonomie
    Rundlauf
    Stabilität
    € 699,00
    € 549,00
    inkl. 17% MwSt.
    Sie sparen 21%
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  • Bestseller Nr. 6
    ArtNr.: CST-BX30

    Mit dem BX30 erweitert cardiostrong seine Fitnessgeräte-Reihe durch ein umfangreich ausgestattetes Ergometer. Die angenehme Trainingsbewegung ist ein Qualitätsmerkmal das Gerätes und stellt in Kombination mit der Programmvielfalt und den Widerstandsstufen die Trainingsqualität heraus.

    • Elektronisches Magnetbremssystem
    • Leistung: 10 - 350 W (drehzahlunabhängig)
    • Schwungmasse: 9 kg
    • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
    • Trainingsprogramme: 19, benutzerdefiniert: 1, herzfrequenzgesteuert: 4
    • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
    • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
    Klarer Preis-Leistungs-Sieger im Ergometertest urteilt die Fit for Fun 12/2015
    Fitshop Testurteil
    Ausstattung
    Ergonomie
    Rundlauf
    Stabilität
    € 699,00
    € 599,00
    inkl. 17% MwSt.
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  • Bestseller Nr. 7
    ArtNr.: LFLC-C1-GO

    Mit dem Life Fitness Ergometer C1 Go präsentiert Life Fitness ein Fitnessgerät für anspruchsvolle Heimanwender. Die intuitive Bedienung des Trainingscomputers entspringt der langjährigen Fitnessstudio-Erfahrung von Life Fitness.

    • Elektronisches Magnetbremssystem
    • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
    • Trainingsprogramme: 13, herzfrequenzgesteuert: 5
    • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (im Lieferumfang enthalten)
    • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung im Lieferumfang enthalten
    Fit for Fun Testsieger (01/14) in der Kategorie: Ergometer bis 1100 Euro
    Fitshop Testurteil
    Ausstattung
    Ergonomie
    Rundlauf
    Stabilität
    € 1.095,00
    inkl. 17% MwSt.
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  • Bestseller Nr. 8
    ArtNr.: CST-BX50-2

    Das cardiostrong Ergometer BX50 verfügt über eine gleichmäßige, gelenkschonende Bewegung und einen besonders leisen Betrieb. Der Computer ist äußerst einfach zu bedienen und liefert alle relevanten Trainingsinformationen.

    • Elektronisches Magnetbremssystem
    • Leistung: 10 - 350 W (drehzahlunabhängig)
    • Schwungmasse: 9 kg
    • Trainingsprogramme: 19, benutzerdefiniert: 4, herzfrequenzgesteuert: 4
    • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
    • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
    ETM Testmagazin Testurteil: GUT (90,7%) - Heft 02/2015
    Fitshop Testurteil
    Ausstattung
    Ergonomie
    Rundlauf
    Stabilität
    € 799,00
    inkl. 17% MwSt.
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  • Bestseller Nr. 9
    ArtNr.: K-EM1014-400

    Das Kettler Ergometer Tour 800 ist das Luxusmodell in der Kettler-Tour-Serie und kombiniert minimalistisches Design mit innovativer Technik. Der Rahmen begeistert durch enorme Stabilität bei höchstem Trainingskomfort. Das Premium-Cockpit lässt sich intuitiv bedienen, erscheint in einer edlen Optik und überzeugt mit tollen Trainingsfunktionen. Weitere Merkmale der luxuriösen Ausstattung sind der Multipositionslenker und der 3-D-GEL-Sattel.

    • elektromagnetisches Induktionsbremssystem
    • Leistung: 25 - 400 W (drehzahlunabhängig)
    • Schwungmasse: 10 kg
    • Anzeige der Trainingsprofile mit TFT
    • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
    • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
    Fitshop Testurteil
    Ausstattung
    Ergonomie
    Rundlauf
    Stabilität
    € 1.499,00
    € 1.479,00
    inkl. 17% MwSt.
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  • Bestseller Nr. 10
    ArtNr.: SCHW-100936

    Das Schwinn Liegeergometer 510R bietet mit seinem komfortablen Sitz sowie dem tiefen Einstieg ein besonders rücken- und gelenkschonendes Cardiotraining. Die Grundfunktionen werden über das edle Glas-Display gesteuert. Eine besonders detaillierte und abwechslungsreiche Trainingssteuerung bieten die Zwift und Explore the World Apps.

    • Schwungmasse: 7 kg
    • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD (extra groß)
    • Trainingsprogramme: 13
    • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
    • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
    Fitshop Testurteil
    Ausstattung
    Ergonomie
    Rundlauf
    Stabilität
    € 599,00
    € 549,00
    inkl. 17% MwSt.
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  • ArtNr.: CST-BX60-B-TOUCH

    Das cardiostrong Ergometer BX60 Touch mit seiner 7,1 Zoll Touchscreen-Konsole sorgt für ein effektiveres Training. Und nenne Sie es Ironie: Dafür verantwortlich ist das Internet! Die Konsole bietet einige vorinstallierte Entertainment- und Trainingsprogramme, dank derer Ihnen es ganz leicht fällt, beim Training durchzuhalten!

    • Elektronisches Magnetbremssystem
    • Leistung: 30 - 400 W (drehzahlunabhängig)
    • Schwungmasse: 9 kg
    • Anzeige der Trainingsprofile mit TFT
    • Trainingsprogramme: 18, herzfrequenzgesteuert: 4
    • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
    • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
    "Sehr gut" im ETM-Ergometer-Test 03/2017; Testsieger im Ergometer Test (01/15) des Schweizer Konsumentenmagazins Kassensturz und "Testsieger auf ganzer Linie" in der Fit for Fun 12/2015
    Fitshop Testurteil
    Ausstattung
    Ergonomie
    Rundlauf
    Stabilität
    € 1.199,00
    inkl. 17% MwSt.
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  • ArtNr.: K-HT1004-300

    Auf dem Kettler Sitzheimtrainer Avior R sitzen Sie besonders sicher und bequem. Durch die seitlichen Griffbügel und den offen gehaltenen Rahmen sind der Ein- und Ausstieg sehr angenehm und einfach. Der Avior R ist zudem sehr robust und hochwertig verarbeitet. Das Display ist sehr benutzerfreundlich und zeigt Ihnen immer die wichtigsten Trainingsdaten an, damit Sie Ihr Training optimal gestalten zu können.

    • Elektronisches Magnetbremssystem
    • Schwungmasse: 9 kg
    • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
    • Trainingsprogramme: 12
    • Herzfrequenzmessung: + Brustgurt (optional)
    • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
    Fitshop Testurteil
    Ausstattung
    Ergonomie
    Rundlauf
    Stabilität
    € 899,00
    inkl. 17% MwSt.
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Fitshop prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Fitshop-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Ergometer sind zu Recht so beliebte Fitnessgeräte: Das Training ist besonders einfach, es ist komfortabel und gelenkschonend und die Geräte sind sehr platzsparend. Ergometertraining funktioniert im Prinzip wie Fahrradfahren, zunächst wird der Sattel richtig eingestellt, dann aufgesessen und in die Pedale getreten – je nach Ausstattung des Fahrradergometers lassen sich nun noch verschiedene Programme einstellen oder die Sitzposition ändern. Ergometer richten sich an eine breite Zielgruppe an Heimsportlern: Sie eignen sich zum Abnehmen genauso gut wie zum Verbessern der Kondition oder der Spitzengeschwindigkeit. Dank des gelenkschonenden Rundlaufs und des fein einstellbaren Widerstands sind sie auch nach Verletzungen oder Phasen längeren Sportverzichts perfekt für den Wiedereinstieg ins Training geeignet.

Fahrrad-Ergometer Kaufberatung: die wichtigsten Fakten über die beliebten Fitnessgeräte

Ergometer sind Fitnessgeräte für Heimtraining
Auf dem Fahrrad-Ergometer
zu Hause trainieren
Ergometer oder Fahrradtrainer zählen schon seit langem zu den beliebtesten und häufigsten Fitnessgeräten. Das liegt an ihrem ganz einfachen Prinzip: Sie funktionieren wie Fahrräder und die kennt schließlich jeder. Trotz des einfachen Prinzips gibt es viele kleine Unterschiede zwischen den verschiedenen Modellen. Daher ist es umso wichtiger, das richtige, genauer: das passende Trainingsgerät zu finden und zu kaufen. Allzu oft enden schlechte Heimtrainer vom Discounter oder aus dem Warenhaus als Staubfänger oder Kleiderständer. Mit unserer Ergometer Kaufberatung möchten wir Sie auf die wichtigen Unterschiede aufmerksam machen und Ihnen bei der Entscheidung helfen.

Warum ein Ergometer kaufen? Darum:

Wir möchten Ihnen zunächst die Vorteile eines Ergometers kurz erklären, damit Sie sicherstellen können, dass das Ergometer auch das ideale Fitnessgerät für Sie ist und nicht vielleicht doch ein anderes Fitnessgerät, wie zum Beispiel ein Laufband oder ein Crosstrainer, besser zu Ihnen passen würde.
Ergometer bieten viele Vorteile für alle Nutzer – ganz unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Trainingsziel. Einer der größten Vorteile eines Fahrradtrainers ist die Zugänglichkeit: Es erfordert keine Übung, mit einem Fahrrad-Heimtrainer zu trainieren. Wer sich hinsetzen und in die Pedale treten kann, kann mit seinem Ergometer ein effektives Herz-Kreislauf-Training absolvieren oder abnehmen oder für den nächsten Triathlon trainieren.
Cardiotraining auf dem Ergometer ist jedem jederzeit möglich. Schon mit wenigen Einheiten in der Woche lassen sich gute Erfolge für Gesundheit oder beim Abnehmen und der allgemeinen Fitness erzielen. Dabei ist das Training im Sitzen sehr komfortabel und vor allem viel gelenkschonender als Laufen. Daher werden viele gesundheitliche Trainingsprogramme rund um den Fahrradtrainer herum entwickelt.
Der Vorteil von Fahrrad-Trainern gegenüber dem klassischen Heimtrainer liegt darin, dass die Widerstandsleistung beim Ergometer wattgenau eingestellt werden kann. Das bietet den Vorteil , dass die eigene Leistung genau gemessen werden kann.

Ergometer Kaufberatung: Recumbent Bike oder Fahrrad-Ergometer

Zunächst gilt es bei Ergometern zwischen zwei Bauformen zu unterscheiden: dem Recumbent Bike (Liegeergometer) und dem aufrechten Fahrrad-Ergometer. Das aufrechte Ergometer ist tatsächlich wie ein stationäres Fahrrad: Sattel, Pedale, Griffe – alles, was man von einem echten Fahrrad erwartet, haben Ergometer auch.
Recumbent Bikes sind Ergometer mit Rückenlehne
Recumbent Bikes sind
rückenschonende Ergometer
Recumbent Bikes unterscheiden sich dagegen vom normalem Fahrrad-Design. Die Pedale sind nicht unter dem Sitz, sondern weit vorne am Gerät montiert. Der Sattel ist hinter den Pedalen und dafür niedriger. Dadurch ist die Trainingsposition auf dem Ergometer fast liegend, nur mit aufrechterem Oberkörper. Recumbent Bikes bieten damit ein noch komfortableres Training und zusätzlich wird der Rücken gestützt und entlastet. Auch wenn die Position auf dem Recumbent Bike „bequemer“ aussieht, ist das Training genauso effektiv und intensiv wie auf dem herkömmlichen aufrechten Ergometer. Diese Liegeergometer finden Sie in unserem Online-Shop in einer eigenen Kategorie.

Sitzverstellung

Ihr neues Ergometer sollte einen höhenverstellbaren Sitz haben. Je feiner die Einstellung ist, desto besser! Achten Sie auch darauf, dass die Höheneinstellung eine Skala/Nummerierung hat, damit jeder Trainierende seine beste Sitzhöhe immer schnell wiederfinden kann. Die Höheneinstellung sollte möglichst einfach sein, z. B. mit einem Drehknopf oder einem Hebel. Für eine noch bessere Sitzeinstellung sollte der Sitz auch in der Horizontalen verstellbar sein, das heißt im Abstand zwischen Sattel und Lenker.

Sattel

Der Sitz sollte groß genug sein, damit jeder, der darauf trainiert, bequem sitzen kann. Die Polsterung sollte weich und dick sein, damit auch lange Trainingseinheiten bequem bleiben. Am meisten Komfort bieten Gel-Sattel. Bei vielen Ergometern lässt sich der Sattel auch austauschen. Dann können Sie zum Beispiel auch Ihren Fahrradsattel auf dem Ergometer nutzen oder den Sattel gegen ein anderes Modell austauschen. Das ist zum Beispiel interessant, wenn verschiedene Personen auf dem Gerät trainieren oder wenn Sie etwas sportlicher mit einem Rennsattel „unterwegs“ sein wollen.
Ergometer mit tiefem Einstieg
Ergometer mit tiefem Einstieg

Rahmen und Korpus mit Einstieg

Mittlerweile haben immer mehr Ergometer-Modelle einen tiefen Einstieg. Zwischen Konsolenmast und dem Sitz ist der Rahmen nicht geschlossen, man kann also ganz leicht durchsteigen. Für Menschen mit Bewegungseinschränkungen ist ein tiefer Einstieg unverzichtbar. Auf- und Abstieg sind viel leichter – es profitiert also jeder von einem tiefen Einstieg.

Trainingssteuerung über Puls

Ergometer eignen sich sehr gut zum Abnehmen. Damit das Abnehm-Training so erfolgreich wie möglich ist, sollte das Ergometer über die Möglichkeit zur Herzfrequenzsteuerung verfügen. Herzfrequenzsteuerung bietet den Vorteil, dass Sie einen bestimmten Pulsbereich einstellen können. In bestimmten Pulsbereichen erreichen Sie einige Trainingsziele effektiver. Das Gerät passt den Widerstand automatisch so an, dass Sie immer im eingestellten Pulsbereich bleiben. So trainieren Sie zum Beispiel bei 60 bis 70 % der maximalen Herzfrequenz im optimalen Fettverbrennungsbereich. Das folgende Schaubild verdeutlicht, in welchem Pulsbereich welche Trainingsziele am besten erreicht werden:
Sehr leicht 50 - 60% Gesund­heits­zone Förderung der Gesund­heit
Leicht 60 - 70% Fett­ver­brenn­ungs­zone Aktivierung des Fett­stoff­wechsel, Ver­besser­ung der Grund­lagen­aus­dauer
Moderat 70 - 80% Aerobes Training / Fitnesszone Ver­besser­ung der Aeroben Fitness, Stei­ger­ung der Aus­dauer­leist­ungs­fähig­keit
Intensiv 80 - 90% Anaerobes Training / Anaerobe Zone Ve­rbesser­ung der Laktat­toleranz, Training für maxi­malen Leistungs­zuwachs
Maximal 90 - 100% Maximales Training / Wettkampfzone Ver­besser­ung der maxi­malen Leist­ung und Ge­schwindig­keit

Sicherheit beim Ergometer

Beispiel Fitshop Testurteil Ergometer
Ein Beispiel für das Fitshop
Ergometer Testurteil
Es ist wichtig, dass alle beweglichen Teile des Ergometers (v. a. der Antriebsriemen) vollkommen verkleidet sind. So ist sichergestellt, dass sich während des Trainings nichts verhakt oder eingeklemmt wird. Eine Verkleidung sorgt außerdem dafür, dass das sensible Innenleben des Ergometers vor Staub, Schmutz und Schweiß geschützt ist. Zu einer höheren Sicherheit trägt außerdem die Stabilität bei. Die Stabilität haben wir bei jedem Ergometer für Sie getestet, Sie finden die Bewertung im Fitshop-Testurteil. Unser Fitshop Testurteil bietet Ihnen außerdem eine Einschätzung zu Ausstattung, Ergonomie und Rundlauf.

Widerstandseinstellung und Trainingsprogramme

Trainingsprogramme bieten Abwechslung und unterstützen Sie dabei, Ihre Trainingsziele effektiver zu erreichen. Viele Programme müssen es dabei gar nicht sein – das ist oft nur Geschmackssache. Grundsätzlich verfügen alle Ergometer schon mal über die Möglichkeit zur Wattsteuerung. Das ist quasi die Voraussetzung, dass aus einem Heimtrainer ein Ergometer wird. Daneben empfehlen wir mindestens ein Programm zur Leistungssteuerung über die Herzfrequenz, ein Intervallprogramm, ein Benutzerprogramm sowie eine kleine Auswahl vorgefertigter Profilprogramme. Damit lassen sich im Training immer neue Reize setzen und so eher Fortschritte erzielen.
Ergometer Konsole mit vorgefertigten Profilprogrammen
Ergometer-Konsole mit Schnellwahltasten
für vorgefertigte Profilprogramme
Der Trainingscomputer sollte einfach zu bedienen sein. Wenn die ganze Familie auf dem Gerät trainieren möchte, sollte der Computer über einen Benutzerspeicher verfügen. So haben Oma, Papa oder das Töchterlein die persönlichen Einstellungen immer sofort parat.

Ergonomie

Eine ergonomische Konstruktion beugt Ermüdungserscheinungen vor und verhindert physiologische Fehlhaltungen. Details wie die Verstellbarkeit von Sattel und Lenker, ein niedriger Einstieg, der Pedalabstand und die generelle Bauart des Gerätes sorgen für eine gute Ergonomie. Eine Gesamtbewertung der Ergonomie aller unserer Ergometer finden Sie im Fitshop Testurteil. Daneben können Sie in jeder unserer Filialen Ergometer ausprobieren, um z. B. herauszufinden, welche Ergometer-Bauart Ihnen am besten liegt.

Der Griff bzw. der Lenker des Ergometers

Ergometer mit einem Multigriff
Ergometer mit Multigriff
Je mehr Griffmöglichkeiten Ihnen das Ergometer bietet, desto besser. Erstens können dann verschiedene Personen die bevorzugte Griffposition wählen und zweitens sitzen Sie bequemer, wenn Sie sich so abstützen können, wie Sie gerne möchten. Außerdem können Sie während des Trainings die Handposition wechseln. Achten Sie darauf, dass die Griffe rutschfest sind. Sollte sich der Lenkergriff auch in Höhe oder Neigung verstellen lassen, bietet das zusätzlichen Komfort.

Das Trainingsgefühl auf dem Ergometer

Eng mit der Ergonomie – also einer angenehmen Trainingsposition – ist der Rundlauf beziehungsweise das Trainingsgefühl verbunden. Für einen guten Rundlauf sorgen viele kleine Faktoren, darunter die Verarbeitung und die Materialqualität. Wir sind auf allen Ergometern „gefahren“ und haben alle Geräte nach dem Kriterium „Rundlauf“ bewertet.

Schwungmasse

Wir werden oft nach der Schwungmasse der Ergometer gefragt. Daher möchten wir Sie darauf hinweisen, dass das Gewicht der Schwungmasse eines Ergometers allein keine entscheidende Größe ist. Viel wichtiger sind die Verarbeitung des gesamten Widerstandssystems und die Qualität. Eine große Schwungmasse kann ein Zeichen für ein gutes Ergometer sein, ist es aber nicht zwangsläufig.

Sie haben noch andere Fragen zum Ergometer – wir beantworten sie gerne!

Wir hoffen, dass wir Ihnen mit unserem Ergometer Kaufratgeber bei der Wahl Ihres Fitnessgeräts helfen konnten. Wenn Sie noch weitere Fragen haben, rufen Sie uns doch einfach unter unserer kostenlosen Service-Nummer an, schreiben Sie uns eine E-Mail oder nutzen Sie unseren Live-Support Chat. Wenn Sie ein Ergometer ausprobieren möchten, dann laden wir Sie auch in eine unserer zahlreichen Filialen ein.

Ergometer-Alternativen

Neben den Recumbent Bikes gibt es zwei weitere Ergometer Alternativen: das Indoor Bike und den Heimtrainer. Heimtrainer sind eigentlich die Vorgänger der Ergometer und bieten wesentlich weniger Funktionen. Die so wichtige Wattsteuerung bieten Heimtrainer zum Beispiel überhaupt nicht.
Das Indoor Bike ist eher für Sportler gedacht. Sie sind noch näher am traditionellen Fahrrad, da sie zum Beispiel gar keine Elektronik besitzen. Der Widerstand wird manuell eingestellt und lässt sich wesentlich höher setzen.

Gute Gründe, ein Ergometer zu kaufen

Zum Abschluss möchten wir Ihnen noch einmal kurz die wichtigsten Vorteile eines Ergometers zusammenfassen:
  • Wenn Sie sich für ein Ergometer entscheiden, trainieren Sie unabhängig von Wind, Wetter und Tageszeit.
  • Die relativ kleinen Geräte sind platzsparend und leicht zu bedienen.
  • Das Training ist unkompliziert und motivierend.
  • Die Widerstandsleistung wird in Watt angezeigt.
  • Ergometer sind sehr „zugänglich“: jeder, der in die Pedale treten kann, kann vom Training profitieren!
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