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Fahrrad-Ergometer bieten wattgenaues, gelenkschonendes Training zu Hause – zum Abnehmen und für eine bessere Ausdauer
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Das cardiostrong Ergometer BX60 ist ein hervorragendes Fitnessgerät für Ausdauertraining und fürs Abnehmen. Das Fahrradergometer bietet eine sehr clevere Programmauswahl und dabei auch die Möglichkeit, selber Programme zu erstellen.
- "Sehr gut" im ETM-Ergometer-Test 03/2017; Testsieger im Ergometer Test (01/15) des Schweizer Konsumentenmagazins Kassensturz und "Testsieger auf ganzer Linie" in der Fit for Fun 12/2015
- Elektronisches Magnetbremssystem
- Leistung: 10 - 350 W (drehzahlunabhängig)
- Schwungmasse: 9 kg
- Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
- Trainingsprogramme: 19, benutzerdefiniert: 1, herzfrequenzgesteuert: 4
- Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
- Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
- Lesen Sie hier die Ergebnisse des Ergometer Tests vom Januar 2015 des Schweizer Konsumentenmagazins Kassensturz.
- Komfortables Fahrradergometer zum Ausdauertraining und zum Abnehmen
- Einfachste Bedienung per Drehknopf
- Tiefer Einstieg und bequem gepolsterter Sattel
- Hintergrundbeleuchtetes Display zum guten Ablesen der Trainingswerte
- Verfügbar: hellgrau (€ 799,00), schwarz (€ 799,00)
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Marc - Einkauf
Beim BX60 haben mich vor allem die diversen Testsiege überzeugt, außerdem sieht es in der schwarzen Version richtig gut aus! Langzeitmotivation garantiert.
Das Kettler E1 Black ist ein solides Einsteiger-Ergometer mit einfacher Bedienung. Das Induktions-Bremssystem erzeugt Widerstände bis 250 Watt. Durch seine robuste Konstruktion hat es eine hohe Lebensdauer und ist bis 150 kg belastbar.
- elektromagnetisches Induktionsbremssystem
- Leistung: 25 - 400 W (drehzahlunabhängig)
- Schwungmasse: 6 kg
- Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
- Trainingsprogramme: 3
- Herzfrequenzmessung: + Ohrclip (optional) + Brustgurt (optional)
- Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
- Ohrclip zur Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
- Sondermodell: Black
- Fitnessgerät für Ausdauertraining zu Hause
Fitshop Testurteil
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Solange der Vorrat reicht!
Das cardiostrong Ergometer BX50 verfügt über eine gleichmäßige, gelenkschonende Bewegung und einen besonders leisen Betrieb. Der Computer ist äußerst einfach zu bedienen und liefert alle relevanten Trainingsinformationen.
- ETM Testmagazin Testurteil: GUT (90,7%) - Heft 02/2015
- Elektronisches Magnetbremssystem
- Leistung: 10 - 350 W (drehzahlunabhängig)
- Schwungmasse: 9 kg
- Trainingsprogramme: 19, benutzerdefiniert: 4, herzfrequenzgesteuert: 4
- Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
- Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
- cardiostrong Ergometer BX50 für sportliche Familien und das Freizeittraining
- Praktische Widerstandsverstellung am Lenker
- Tablethalterung für nahezu alle Smartphone-/Tabletgrößen
Fitshop Testurteil
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Stabilität
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360°
Mit dem BX30 erweitert cardiostrong seine Fitnessgeräte-Reihe durch ein umfangreich ausgestattetes Ergometer. Die angenehme Trainingsbewegung ist ein Qualitätsmerkmal das Gerätes und stellt in Kombination mit der Programmvielfalt und den Widerstandsstufen die Trainingsqualität heraus.
- Klarer Preis-Leistungs-Sieger im Ergometertest urteilt die Fit for Fun 12/2015
- Elektronisches Magnetbremssystem
- Leistung: 10 - 350 W (drehzahlunabhängig)
- Schwungmasse: 9 kg
- Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
- Trainingsprogramme: 19, benutzerdefiniert: 1, herzfrequenzgesteuert: 4
- Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
- Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
- cardiostrong Ergometer BX30 für den Freizeitsport
- Ausgezeichnete Verarbeitung
- Angenehmer Rundlauf
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Mit dem Life Fitness Ergometer C1 Go präsentiert Life Fitness ein Fitnessgerät für anspruchsvolle Heimanwender. Die intuitive Bedienung des Trainingscomputers entspringt der langjährigen Fitnessstudio-Erfahrung von Life Fitness.
- Fit for Fun Testsieger (01/14) in der Kategorie: Ergometer bis 1100 Euro
- Elektronisches Magnetbremssystem
- Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
- Trainingsprogramme: 13, herzfrequenzgesteuert: 5
- Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (im Lieferumfang enthalten)
- Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung im Lieferumfang enthalten
- Hervorragend verarbeitetes Ergometer für das ambitionierte Training zu Hause
- Go-Konsole mit intuitiver, einfacher Bedienung
- Energiesparmodus
- Varianten: deutsche Konsole, englische Konsole
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Vor-Ort Montage durch Techniker ab € 149,00
Nina - Wareneingang
Am liebsten halte ich mich beim Fahrrad fahren fit. Mit dem C1 Go und seiner stabilen Konstruktion kann ich so schnell und oft fahren, wie ich will, unabhängig vom Wetter.
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Das cardiostrong Liegeergomter BC60 zeichnet sich durch sein außergewöhnliches Design – bei Form und Funktion - , ein tolles Sitzkonzept und eine sehr leicht zu bedienende Konsole aus. Durch die besonders platzsparenden Maße bietet das Recumbent Bike jedem Haushalt die Möglichkeit eines Ausdauertraining zu Hause.
- Gewinner des Plus X Awards 2016 für "High Quality" und "Bedienkomfort"
- Elektronisches Magnetbremssystem
- Leistung: 30 - 330 W (drehzahlunabhängig)
- Schwungmasse: 9 kg
- Anzeige der Trainingsprofile mit LCD (extra groß)
- Trainingsprogramme: 19, benutzerdefiniert: 1, herzfrequenzgesteuert: 4
- Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
- Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
- Passt optisch und vom Platz her in jede Wohnung
- Liegeergometer mit hohem Trainingskomfort dank guter Sitzeinstellung
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Das Darwin Ergometer HT40 ist ein stilvolles Einsteiger-Modell mit einem sehr guten Preis-Leistungs-Verhältnis. Dank einfacher Bedienung und abwechslungsreicher Programme macht das Training Spaß und ist sehr effektiv.
- Elektronisches Magnetbremssystem
- Leistung: 25 - 270 W (drehzahlunabhängig)
- Schwungmasse: 7 kg
- Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
- Trainingsprogramme: 19, benutzerdefiniert: 1, herzfrequenzgesteuert: 4
- Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
- Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
- Gutes Ergometer zum gelegentlichen Ausdauertraining
- Sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
- Sehr schneller, einfacher Aufbau
- Komfortable Sitzposition
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Eines der kompaktesten Liegeergometer auf dem Markt mit cleveren Features, auf dem selbst große Menschen optimal trainieren!
Das cardiostrong Liegeergometer BC70 besticht durch seine kompakten Abmessungen, mit denen das Ergometer auch in kleinen Fitnessräumen Platz findet. Dabei bietet das cardiostrong Liegeergometer BC70 u.a. mit einem vielseitig verstellbaren Sitz genügend Komfort auch für größere Sportler. Das Cockpit ist benutzerfreundlich und stellt Ihnen alle relevanten Daten Ihres Trainings mit dem cardiostrong Liegeergometer BC70 übersichtlich zur Verfügung.
- „Sehr gut“ im Ergometer-Test (ETM-Testmagazin Nr. 139, 03/2017)
- Elektronisches Magnetbremssystem
- Leistung: 10 - 350 W (drehzahlunabhängig)
- Schwungmasse: 9 kg
- Anzeige der Trainingsprofile mit LCD (extra groß)
- Trainingsprogramme: 15, herzfrequenzgesteuert: 3
- Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
- Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
- cardiostrong Recumbent Bike BC70 – komfortables Liegeergometer für rücken- und gelenkschonendes Training
- Bequemer Sitz, dreifach verstellbar: horizontal, Kippwinkel, Rückenlehne – für hohen Sitzkomfort und eine optimale Trainingsposition bis 2 m Körpergröße
- Äußerst platzsparend - das cardiostrong Sitzergometer passt in jeden Fitnessraum!
- Besonders robuste Verarbeitung
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Bestseller Nr. 9
ArtNr.: CST-BX60-B-TOUCH
cardiostrong BX60 Touch | Ergometer mit Touchscreen Display | Apps: youtube, Netflix, Spotify, Kinomap, Chrome
Das cardiostrong Ergometer BX60 Touch mit seiner 7,1 Zoll Touchscreen-Konsole sorgt für ein effektiveres Training. Und nenne Sie es Ironie: Dafür verantwortlich ist das Internet! Die Konsole bietet einige vorinstallierte Entertainment- und Trainingsprogramme, dank derer Ihnen es ganz leicht fällt, beim Training durchzuhalten!
- "Sehr gut" im ETM-Ergometer-Test 03/2017; Testsieger im Ergometer Test (01/15) des Schweizer Konsumentenmagazins Kassensturz und "Testsieger auf ganzer Linie" in der Fit for Fun 12/2015
- Elektronisches Magnetbremssystem
- Leistung: 10 - 350 W (drehzahlunabhängig)
- Schwungmasse: 9 kg
- Anzeige der Trainingsprofile mit TFT
- Trainingsprogramme: 19, benutzerdefiniert: 1, herzfrequenzgesteuert: 4
- Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
- Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
- Fernsehen oder echte Streckenvideos abfahren beim Heimtraining: die Touch-Konsole des BX60 macht's möglich!
- Einfachste Bedienung über die Touchscreen-Konsole
- Apps: Netflix, YouTube, Spotify, Chrome, iRoute (Google Maps abfahren), Kinomap (echte Streckenvideos und Multiplayer-Events)
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Rundlauf
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Das Stil-Fit Ergometer SFE 009/2 lässt sich, dank des innovativen Designs, perfekt in Ihr Wohnambiente integrieren. Als Komponenten wurden Fahrradteile verwendet, so können einzelne Teile individuell ausgetauscht werden. Das Design-Fitnessgerät gibt es als Black Edition exklusiv bei Fitshop.
- elektromagnetisches Induktionsbremssystem
- Leistung: 50 - 400 W (drehzahlunabhängig)
- Schwungmasse: 10.5 kg
- Anzeige der Trainingsprofile mit TFT
- Trainingsprogramme: 10, herzfrequenzgesteuert: 2
- Herzfrequenzmessung: + Brustgurt (optional)
- Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
- Design-Ergometer Stil-Fit SFE-009-2 in der Black Edition exklusiv bei Fitshop
- Modernes, klares Design und erstklassige Verarbeitung
- Einfache und intuitive Bedienerführung- Quick Start
- Verfügbare Varianten: Black Edition, White Edition
Fitshop Testurteil
Ausstattung
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Rundlauf
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Fitshop prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien.
Mit dem Fitshop-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Zur Ausstattung gehört z. B. das Bremssystem, das für eine angenehme Trainingsbewegung sorgt. In Zusammenspiel mit dem Trainingscomputer sind so präzise Widerstandseinstellungen und Abwechslung beim Workout möglich. Auch Transportrollen, Trinkflaschenhalterungen, Pulsmessung, sind Extras, die den Trainingskomfort oder die Effektivität erhöhen und tragen zu einer guten Bewertung bei.
Eine robuste Rahmenkonstruktion, hohes Gewicht und sicherer Stand sorgen für die Stabilität des Ergometers. Ein stabiles Ergometer hat eine höhere Gewichtsbelastbarkeit. Rahmen und Lenker wackeln gerade bei hoher Trainingsintensität weniger, das Ergometer ist insgesamt langlebiger.
Neben dem Übersetzungsverhältnis trägt die Schwungeinheit zum Rundlauf bei. Sie setzt sich aus Schwungmasse, Tretlager, Kugellagern etc. zusammen. Je besser der Rundlauf, desto gelenkschonender ist Ihr Training.
Eine ergonomische Konstruktion des Ergometers beugt Ermüdungserscheinungen und physiologischen Fehlhaltungen vor. Details wie die Verstellbarkeit von Sattel und Lenker, ein niedriger Einstieg, der Pedalabstand und die generelle Bauart des Gerätes sorgen für eine gute Ergonomie.
Ergometer - Kundenbewertungen
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Andreas Rausch 20.10.2019 - cardiostrong Ergometer BX70i
Sehr schnelle Lieferung. Alles korrekt verlaufen und das Gerät war leicht aufzubauen. Jederzeit wieder.
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Andreas Rausch 20.10.2019 - cardiostrong Ergometer BX70i
Sehr schnelle Lieferung. Alles korrekt verlaufen und das Gerät war leicht aufzubauen. Jederzeit wieder.
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Taxi11 18.10.2019 - cardiostrong Ergometer BX60 schwarz
Super gutes Produkt mit vielfältigem Betriebsmodi. Stabiler Rahmen, bequemer Sattel und einfache Menüführung. So macht Fitness jeden Tag Spass!! Übrigens: Die Montage ist gut beschrieben und dadurch einfach zu handhaben. Da der Hometrainer doch etwas schwerer ist, empfehle ich den Zusammenbau zu Zweit auszuführen.
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Michael 16.10.2019 - Taurus Indoor Bike Z9 Pro
Aufgrund der super Beratung im Freiburger Ladengeschäft habe ich mich für das Taurus Z9Pro entschieden. Das Z9Pro wurde innerhalb der vereinbarten Lieferzeit geliefert, der Aufbau war problemlos, die Verarbeitung ist tadellos. Für die Leistungsdatenauswertung verwende ich die "MyhomeFit" App aus dem Google Playstore. In Verbindung mit dieser App ist das Taurus Z9Pro ein super Indoortrainer, der vom Anfänger bis zum ambitionierten Hobbyathleten geeignet ist. Es macht einfach nur Spaß damit zu trainieren. Wer möchte, kann das Z9Pro problemlos mit einem Triathlon- oder Rennradsattel sowie Shimanopedale aufrüsten.
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Anonym 15.10.2019 - cardiostrong Ergometer BX70i
Der Ergometer entspricht in vollem Umfang meinen Erwartungen. Der Ergometer ist sehr stabil und die Verarbeitung ist hochwertig. Der Ergometer bietet vielerlei Trainingsprogramme und ist daher vielseitig einsetzbar. Der tiefe Einstieg erleichtert das Aufsteigen auf den sehr bequemen Sattel. Fazit: ein sehr gutes Produkt, das ich guten Gewissens weiterempfehlen kann.
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Ronald Langhans 15.10.2019 - cardiostrong Ergometer BX90
Montage auch für Laien begreiflich. Alles funktionierte auf Anhieb. Wir sind begeistert von diesem Gerät, egal ob Aussehen oder Funktionalität. So macht Training Spaß.
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Anonym 14.10.2019 - cardiostrong Ergometer BX30
Der BX30 entspricht voll und ganz meinen Anforderungen. Der Aufbau ging mit ca. 30 min und einer Person recht schnell. Das Gerät ist sehr leise, da klappert und wackelt nichts. Der Sattel ist recht groß, ist deshalb für alle Geschlechter zu verwenden. Die Bedienung ist recht einfach.
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Wolfgang Böttner 14.10.2019 - Kettler Ergometer Ergo C6
Der Kettler Ergometer Ergo C6 ist ein solide verarbeitetes Sportgerät, es lässt sich leicht zusammen bauen und bedienen. Die Verarbeitung ist sehr gut.Ich benutze es täglich und es macht mir Spass mein tägliches Training zu machen.
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Richard Kienast 13.10.2019 - cardiostrong Ergometer BX70i
Das Produkt kann ich weiterempfehlen. Die Qualität ist hervorragend.????????????
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Anonym 8.10.2019 - cardiostrong Ergometer BX60
Die Beratung im Salzburger Shop war hervorragend. Wir konnten in Ruhe ausprobieren und hatten zu keiner Zeit das Gefühl “bequatscht“ zu werden. Wir entschieden uns für das Gerät, weil es einfach auf die verschiedenen Benutzer anzupassen ist, weil man bequem darauf sitzt, weil es von den Nutzungsmöglichkeiten einfach breit aufgestellt ist und man sein Kardiotraining sehr zielgerichtet darauf absolvieren kann. Mehr braucht man nicht.
Fahrrad-Ergometer Kaufberatung: die wichtigsten Fakten über die beliebten Fitnessgeräte
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Auf dem Fahrrad-Ergometer
zu Hause trainieren
Warum ein Ergometer kaufen? Darum:
Wir möchten Ihnen zunächst die Vorteile eines Ergometers kurz erklären, damit Sie sicherstellen können, dass das Ergometer auch das ideale Fitnessgerät für Sie ist und nicht vielleicht doch ein anderes Fitnessgerät, wie zum Beispiel ein Laufband oder ein Crosstrainer, besser zu Ihnen passen würde.
Ergometer bieten viele Vorteile für alle Nutzer – ganz unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Trainingsziel. Einer der größten Vorteile eines Fahrradtrainers ist die Zugänglichkeit: Es erfordert keine Übung, mit einem Fahrrad-Heimtrainer zu trainieren. Wer sich hinsetzen und in die Pedale treten kann, kann mit seinem Ergometer ein effektives Herz-Kreislauf-Training absolvieren oder abnehmen oder für den nächsten Triathlon trainieren.
Cardiotraining auf dem Ergometer ist jedem jederzeit möglich. Schon mit wenigen Einheiten in der Woche lassen sich gute Erfolge für Gesundheit oder beim Abnehmen und der allgemeinen Fitness erzielen. Dabei ist das Training im Sitzen sehr komfortabel und vor allem viel gelenkschonender als Laufen. Daher werden viele gesundheitliche Trainingsprogramme rund um den Fahrradtrainer herum entwickelt.
Der Vorteil von Fahrrad-Trainern gegenüber dem klassischen Heimtrainer liegt darin, dass die Widerstandsleistung beim Ergometer wattgenau eingestellt werden kann. Das bietet den Vorteil , dass die eigene Leistung genau gemessen werden kann.
Ergometer Kaufberatung: Recumbent Bike oder Fahrrad-Ergometer
Zunächst gilt es bei Ergometern zwischen zwei Bauformen zu unterscheiden: dem Recumbent Bike (Liegeergometer) und dem aufrechten Fahrrad-Ergometer. Das aufrechte Ergometer ist tatsächlich wie ein stationäres Fahrrad: Sattel, Pedale, Griffe – alles, was man von einem echten Fahrrad erwartet, haben Ergometer auch.
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Recumbent Bikes sind
rückenschonende Ergometer
Sitzverstellung
Ihr neues Ergometer sollte einen höhenverstellbaren Sitz haben. Je feiner die Einstellung ist, desto besser! Achten Sie auch darauf, dass die Höheneinstellung eine Skala/Nummerierung hat, damit jeder Trainierende seine beste Sitzhöhe immer schnell wiederfinden kann. Die Höheneinstellung sollte möglichst einfach sein, z. B. mit einem Drehknopf oder einem Hebel. Für eine noch bessere Sitzeinstellung sollte der Sitz auch in der Horizontalen verstellbar sein, das heißt im Abstand zwischen Sattel und Lenker.
Sattel
Der Sitz sollte groß genug sein, damit jeder, der darauf trainiert, bequem sitzen kann. Die Polsterung sollte weich und dick sein, damit auch lange Trainingseinheiten bequem bleiben. Am meisten Komfort bieten Gel-Sattel. Bei vielen Ergometern lässt sich der Sattel auch austauschen. Dann können Sie zum Beispiel auch Ihren Fahrradsattel auf dem Ergometer nutzen oder den Sattel gegen ein anderes Modell austauschen. Das ist zum Beispiel interessant, wenn verschiedene Personen auf dem Gerät trainieren oder wenn Sie etwas sportlicher mit einem Rennsattel „unterwegs“ sein wollen.
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- Ergometer mit tiefem Einstieg
Rahmen und Korpus mit Einstieg
Mittlerweile haben immer mehr Ergometer-Modelle einen tiefen Einstieg. Zwischen Konsolenmast und dem Sitz ist der Rahmen nicht geschlossen, man kann also ganz leicht durchsteigen. Für Menschen mit Bewegungseinschränkungen ist ein tiefer Einstieg unverzichtbar. Auf- und Abstieg sind viel leichter – es profitiert also jeder von einem tiefen Einstieg.
Trainingssteuerung über Puls
Ergometer eignen sich sehr gut zum Abnehmen. Damit das Abnehm-Training so erfolgreich wie möglich ist, sollte das Ergometer über die Möglichkeit zur Herzfrequenzsteuerung verfügen. Herzfrequenzsteuerung bietet den Vorteil, dass Sie einen bestimmten Pulsbereich einstellen können. In bestimmten Pulsbereichen erreichen Sie einige Trainingsziele effektiver. Das Gerät passt den Widerstand automatisch so an, dass Sie immer im eingestellten Pulsbereich bleiben. So trainieren Sie zum Beispiel bei 60 bis 70 % der maximalen Herzfrequenz im optimalen Fettverbrennungsbereich. Das folgende Schaubild verdeutlicht, in welchem Pulsbereich welche Trainingsziele am besten erreicht werden:
| Sehr leicht | 50 - 60% | Gesundheitszone | Förderung der Gesundheit |
|---|---|---|---|
| Leicht | 60 - 70% | Fettverbrennungszone | Aktivierung des Fettstoffwechsel, Verbesserung der Grundlagenausdauer |
| Moderat | 70 - 80% | Aerobes Training / Fitnesszone | Verbesserung der Aeroben Fitness, Steigerung der Ausdauerleistungsfähigkeit |
| Intensiv | 80 - 90% | Anaerobes Training / Anaerobe Zone | Verbesserung der Laktattoleranz, Training für maximalen Leistungszuwachs |
| Maximal | 90 - 100% | Maximales Training / Wettkampfzone | Verbesserung der maximalen Leistung und Geschwindigkeit |
Sicherheit beim Ergometer
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Ein Beispiel für das Fitshop
Ergometer Testurteil
Widerstandseinstellung und Trainingsprogramme
Trainingsprogramme bieten Abwechslung und unterstützen Sie dabei, Ihre Trainingsziele effektiver zu erreichen. Viele Programme müssen es dabei gar nicht sein – das ist oft nur Geschmackssache. Grundsätzlich verfügen alle Ergometer schon mal über die Möglichkeit zur Wattsteuerung. Das ist quasi die Voraussetzung, dass aus einem Heimtrainer ein Ergometer wird. Daneben empfehlen wir mindestens ein Programm zur Leistungssteuerung über die Herzfrequenz, ein Intervallprogramm, ein Benutzerprogramm sowie eine kleine Auswahl vorgefertigter Profilprogramme. Damit lassen sich im Training immer neue Reize setzen und so eher Fortschritte erzielen.
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- Ergometer-Konsole mit Schnellwahltasten
für vorgefertigte Profilprogramme
Ergonomie
Eine ergonomische Konstruktion beugt Ermüdungserscheinungen vor und verhindert physiologische Fehlhaltungen. Details wie die Verstellbarkeit von Sattel und Lenker, ein niedriger Einstieg, der Pedalabstand und die generelle Bauart des Gerätes sorgen für eine gute Ergonomie. Eine Gesamtbewertung der Ergonomie aller unserer Ergometer finden Sie im Fitshop Testurteil. Daneben können Sie in jeder unserer Filialen Ergometer ausprobieren, um z. B. herauszufinden, welche Ergometer-Bauart Ihnen am besten liegt.
Der Griff bzw. der Lenker des Ergometers
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- Ergometer mit Multigriff
Das Trainingsgefühl auf dem Ergometer
Eng mit der Ergonomie – also einer angenehmen Trainingsposition – ist der Rundlauf beziehungsweise das Trainingsgefühl verbunden. Für einen guten Rundlauf sorgen viele kleine Faktoren, darunter die Verarbeitung und die Materialqualität. Wir sind auf allen Ergometern „gefahren“ und haben alle Geräte nach dem Kriterium „Rundlauf“ bewertet.
Schwungmasse
Wir werden oft nach der Schwungmasse der Ergometer gefragt. Daher möchten wir Sie darauf hinweisen, dass das Gewicht der Schwungmasse eines Ergometers allein keine entscheidende Größe ist. Viel wichtiger sind die Verarbeitung des gesamten Widerstandssystems und die Qualität. Eine große Schwungmasse kann ein Zeichen für ein gutes Ergometer sein, ist es aber nicht zwangsläufig.
Sie haben noch andere Fragen zum Ergometer – wir beantworten sie gerne!
Wir hoffen, dass wir Ihnen mit unserem Ergometer Kaufratgeber bei der Wahl Ihres Fitnessgeräts helfen konnten. Wenn Sie noch weitere Fragen haben, rufen Sie uns doch einfach unter unserer kostenlosen Service-Nummer an, schreiben Sie uns eine E-Mail oder nutzen Sie unseren Live-Support Chat. Wenn Sie ein Ergometer ausprobieren möchten, dann laden wir Sie auch in eine unserer zahlreichen Filialen ein.
Ergometer-Alternativen
Neben den Recumbent Bikes gibt es zwei weitere Ergometer Alternativen: die Indoor Cycle und die Heimtrainer. Heimtrainer sind eigentlich die Vorgänger der Ergometer und bieten wesentlich weniger Funktionen. Die so wichtige Wattsteuerung bieten Heimtrainer zum Beispiel überhaupt nicht.
Indoor Cycle sind eher für Sportler gedacht. Sie sind noch näher am traditionellen Fahrrad, da sie zum Beispiel gar keine Elektronik besitzen. Der Widerstand wird manuell eingestellt und lässt sich wesentlich höher setzen.
Gute Gründe, ein Ergometer zu kaufen
Zum Abschluss möchten wir Ihnen noch einmal kurz die wichtigsten Vorteile eines Ergometers zusammenfassen:
- Wenn Sie sich für ein Ergometer entscheiden, trainieren Sie unabhängig von Wind, Wetter und Tageszeit.
- Die relativ kleinen Geräte sind platzsparend und leicht zu bedienen.
- Das Training ist unkompliziert und motivierend.
- Die Widerstandsleistung wird in Watt angezeigt.
- Ergometer sind sehr „zugänglich“: jeder, der in die Pedale treten kann, kann vom Training profitieren!
