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Krafttraining

Mit Krafttraining stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern das Zusammenspiel der Muskeln und nehmen sogar ab
simon Kaufratgeber
Zum Krafttraining Kaufratgeber
Krafttraining ist eine der effektivsten Methoden, den gesamten Körper zu trainieren. Bei uns erfahren Sie, worauf es dabei ankommt.
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Kurzhanteln, Langhanteln und Kettlebells - hier finden Sie freie Gewichte
Gummierte, verchromte und lackierte Hantelscheiben aller Gewichtsabstufungen
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Langhantelablagen, Cages, Racks: ideal für Langhantel-Workouts
Handschuhe, Zughilfen, Hantelständer und weiteres nützliches Zubehör
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Kraftgeräte in Studioqualität für professionelle Nutzung
Viele kleine und größere Geräte, die Ihre Muskeln schneller wachsen lassen

Krafttraining Shop für Sport- und Fitnessgeräte

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Fitshop prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Fitshop-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Krafttraining - Kundenbewertungen

  • Taurus Resistance Trainer 2.0

    Karina 14.4.2021 - Taurus Resistance Trainer 2.0

    Bin sehr zufrieden mit dem Fitnessband. Besonders gut finde ich, dass man durch die Widerstandseinstellung so viele Trainingsmöglichkeiten hat.

  • Finnlo by Hammer Bauchtrainer Ab Dominox

    Oliver B. 13.4.2021 - Finnlo by Hammer Bauchtrainer Ab Dominox

    Ein sehr gut verarbeiteter, robuster Bauchtrainer, der eine wunderbare Trainingshilfe ist. Er rollt sehr gut ab, die bewegliche Kopfablage ist bequem. Die Haptik ist durch die gummierten Griffe hervorragend.

  • BodyCraft Kraftstation X-Press pro

    Julia 11.4.2021 - BodyCraft Kraftstation X-Press pro

    Robuste Kraftstatation, sehr solide verarbeitet. Man kann viele verschiedene Übungen damit machen - genau das richtige für die Benutzung zu Hause.

  • Taurus 3G Hantelscheibe Pro 30 mm

    Timo 10.4.2021 - Taurus 3G Hantelscheibe Pro 30 mm

    Qualitativ guter und sehr preiswerter Artikel. Ich habe mir für meine Kettler Kurz Hanteln noch einmal 4 Stück 0,5 kg gekauft. Sehen gut aus, verrutschen auf der Stange nicht, passen perfekt. Alles super.

  • Taurus Kurzhantel 10 kg

    Anonym 9.4.2021 - Taurus Kurzhantel 10 kg

    genial!

  • Taurus Langhantelstange 165 cm

    Sebastian W. 7.4.2021 - Taurus Langhantelstange 165 cm

    Die Stange ist ideal für das Homegym mit begrenztem Platz. Sehr guter Kompromiss aus Breite der Griffmöglichkeit und der Hantelaufnahme. Die glatte Aufnahme macht das Beladen leicht. Die Verschlüsse sind nicht der Hit, aber tun ihren Zweck

  • Kettler Kraftstation Fitmaster

    Max 7.4.2021 - Kettler Kraftstation Fitmaster

    Ich bin mit der Kettler Fitmaster Kraftstation sehr zufrieden. Aufbau war einfach und anhand von Bildern gut beschrieben. Sehr gute Verarbeitung. Ideal, um sich fit zu halten und erspart das Fitnessstudio. Sollten die 60 Kg nicht ausreichen (z.B. beim Bankdrücken) kann man sich immer noch eine Langhantel zulegen. Für alle anderen Übungen ist es jedenfalls für mich ausreichend.

  • Marcy Hantelbank Pure Bench

    Anonym 6.4.2021 - Marcy Hantelbank Pure Bench

    Ich habe die Bank nun einige Tage im Einsatz und bin damit sehr zufrieden. Man fühlt sich jederzeit sicher und das Training macht echt Spass. Ein Stern Abzug, weil die Lieferung ein paar Tage zu lange gedauert hat.

  • Taurus Hantelscheibe 3G gummiert 30 mm

    Lukas 6.4.2021 - Taurus Hantelscheibe 3G gummiert 30 mm

    Bin sehr zufrieden mit den gummierten Gewichten nutze die Gewichte hauptsächlich zum Kreuzheben. Dadurch ich vorher mit Gewichten trainierte ohne Gummierung gab es immer Probleme mit den Nachbar unter mir wenn ich das Gewicht abgesetzt habe.Seit ich mit den Gummierten Gewichte trainiere gibt es kein Problem mehr auch wenn ich das Gewicht mal schneller absetze.Außerdem finde ich die Gripper Variante einfach super weil man die Gewichte auch leicht vom Boden aufheben kann und man kann auch die Gewichtscheiben auch super zum Training ohne Kurzhanteln oder Langhantel nützen.

  • Hammer Trainingsstation Langhantel Rack Core 4.0

    David Koslowski 6.4.2021 - Hammer Trainingsstation Langhantel Rack Core 4.0

    Tolles Produkt. Kompakt und erfüllt jeden Wunsch im Homegym. Aufbau war in 2,5 std zu Zweit erledigt. Es gab keine Probleme. Trainiere täglich an dem Gerät, seit 2 Wochen. Habe viel Schnick Schnack ausprobiert. Holt euch dieses Gerät. Es erspart euch viel Zeit und Nerven. Jeder der sich in der Corona Zeit ein Home gym aufgebaut hat, weiß wovon ich rede. Lg David

Krafttraining - Geräte und Zubehör für Muskelaufbau, Kraftausdauer, Übungen und mehr Gesundheit


Der Begriff Krafttraining fasst die unterschiedlichsten Arten körperlichen Trainings zusammen. Die Ziele beim Krafttraining sind z.B. Muskelaufbau, die Erhöhung der Muskelmasse, eine bessere Koordination der Muskeln oder mehr Kraftausdauer. Mit Krafttrainingsgeräten erreichen Sie Ihre Trainingsziele effektiver und schneller. Außerdem macht das Training an Kraftgeräten mehr Spaß, da es motivierender ist und die Trainingserfolge nicht so lange auf sich warten lassen.

Krafttraining ist weit mehr als Bodybuilding


Beim Krafttraining zu Hause können Sie sichtbar Muskeln aufbauen. Aber es gibt noch viele weitere Trainingsziele. Gerade heutzutage, wo viele Menschen ihren Arbeitsalltag im Sitzen verbringen, ist eine Forderung der Muskeln wichtig. Denn: Wenn die Muskulatur nicht beansprucht wird, baut sie ab. Dem können Sie aktiv entgegenwirken. Schon mit mäßigem Krafttraining und ein paar Übungen in der Woche.

kann dem entgegenwirken. Die Nutzung von Krafttrainingsgeräten verbessert also auch Ihre Gesundheit. Sie sehen besser aus, sind fitter und den Forderungen des Alltags besser gewachsen.

Krafttraininsgeräte - alles, um den Körper stärker, fitter, schlanker und leistungsfähiger zu machen.


Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Stationen und Fitnessgeräte für Krafttraining und Muskelaufbau. Je nachdem, wie viel Platz Sie haben oder welche Trainingsziele Sie beim Krafttraining zu Hause erreichen wollen, haben wir für Sie viele Krafttrainingsgeräte in unserem Online-Shop zusammengestellt:

  • Bauchtrainer / Rückentrainer: Diese kleinen Krafttrainingsgeräte eignen sich optimal für Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskeln. Stabilisieren Sie Ihren Körper und verbessern Sie Ihre Haltung mit Hilfe von Bauch- und Rückentrainern

  • Functional Training: Hierunter versteht man Workouts und Krafttrainings-Übungen, bei denen komplexe Bewegungen ausgeführt werden. Das Trainingsziel ist nicht nur der Muskelaufbau, sondern auch die Verbesserung der Muskelkoordination, der Beweglichkeit und der Ausdauer.

  • Hantelbank: Trainingsbänke sind klassische Krafttrainingsgeräte. Auf Ihnen lassen sich unzählige Kraftworkouts ausführen. Und das Beste: Beim Krafttraining auf der Hantelbank brauchen Sie nicht immer Hanteln.

  • Hanteln/Hantelsets: Sicherlich der Klassiker beim Muskelaufbau-Training. Schon die alten Ägypter und Griechen nutzten Gewichte und Hanteln, um sich fit zu halten. Hanteltraining bietet unglaubliche Freiheit beim Workout. Es gibt unzählige Hantelübungen, mit denen Sie Ihren Körper trainieren und ihn fit und gesund halten können.

  • Hantelscheiben: Kein Hantel-Krafttraining ohne Hantelscheiben. Es gibt sie mit 30 mm für das Krafttraining zu Hause oder mit 50 mm-Bohrung für professionelle Workouts. Hantelscheiben lassen sich auch für Eigengewichtsübungen nehmen.

  • Hantelstangen: Sie sind unverzichtbare Kraftgeräte für den Muskelaufbau mit Hanteln. Ob beim Krafttraining mit der Langhantel oder der Kurzhantel, sie bieten eine unglaubliche Übungsvielfalt.

  • Kleine Kraftgeräte: Viele kleine Geräte, die das Krafttraining und den Muskelaufbau effektiver machen. Darunter sind z.B. Hantelständer, Gewichtheberhandschuhe, Verschlüsse für Hantelstangen u.v.m.

  • Kraftstation: Die Königsklasse für das Krafttraining zu Hause. Die Krafttrainingsgeräte unterstützen Sie beim Workout und bieten eine riesige Übungsauswahl.

  • Vibrationsplatte: Beim Vibrationstraining werden durch die Schwingungen noch bessere Effekte beim Krafttraining erzielt. Durch die Vibrationen werden bis zu 98% der Muskeln im Körper angesprochen und trainiert.

  • Studio-Kraftgeräte: Fitnessgeräte für effektives Muskeltraining. Die Studio-Kraftgeräte erfüllen höchste Ansprüche und bieten unvergleichliche Qualität und Stabilität.

  • Langhantelablagen/Power Racks: Trainieren Sie intensiv und dennoch komfortabel mit Ablagen für Langhanteln und Power Racks.

  • Krafttraining Zubehör: Zubehör für Krafttraining und Kraftstationen wie zum Beispiel Trainingshandschuhe, Zughilfen, Griffe und Hantelscheibenständer.

Tipps für Krafttraining Übungen


Gerade als Anfänger sollten Sie es langsam angehen lassen. Zwischen den Workouts an den Krafttrainingsgeräten sollten ca. 48 Stunden liegen. So können die Muskeln sich besser erholen. Das beschleunigt das Muskelwachstum. Gerne beraten wir Sie auch zum Thema Krafttraining und können Ihnen bei der Zusammenstellung eines Trainingsplans für das Krafttraining zu Hause helfen.
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  • 35x in DeutschlandAachen, Augsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Hamburg, Hannover, Husum, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Regensburg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 9x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Nottingham
  • 7x in ÖsterreichGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x in der SchweizBasel, Bern, Lausanne, Zürich
  • 2x in BelgienAntwerpen, Brüssel
  • DänemarkKopenhagen
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