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Krafttraining

Mit Krafttraining stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern das Zusammenspiel der Muskeln und nehmen sogar ab
simon Kaufratgeber
Zum Krafttraining Kaufratgeber
Krafttraining ist eine der effektivsten Methoden, den gesamten Körper zu trainieren. Bei uns erfahren Sie, worauf es dabei ankommt.
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Gummierte, verchromte und lackierte Hantelscheiben aller Gewichtsabstufungen
Von Kurzhantelstange bis Trizepsbuilder: Hantelstangen in 30 und 50 mm Dicke
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Viele kleine und größere Geräte, die Ihre Muskeln schneller wachsen lassen

Krafttraining Shop für Sport- und Fitnessgeräte

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Fitshop prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Fitshop-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Krafttraining - Kundenbewertungen

  • Bowflex Kraftstation HVT

    Chris 21.5.2018 - Bowflex Kraftstation HVT

    This units was recommended by a friend who has it in the US, so I bought it online and trusted the advice. The training you get on it is very good. The App walks you trought every step of the training with videos, recovery time and records all the trainings data. One training session is about 20 min and I am exhausted at the end. The APP is also in German which is funny because I use it to improve my German skills ;-) . App is free of charge (I have also evaluated a similar concept I from another company which it turned out was charging 500 USD/year to get trainingsvideos). You need for sure 2 people to assemble it because you need to fit the main tower into the base. Once assembled Is very light and you can later move it around if you want to clean the mess you leave after you use it.

  • Horizon Kraftstation Torus 5

    Karola Schmelzer 21.5.2018 - Horizon Kraftstation Torus 5

    Am Anfang waren wir uns unschlüssig wegen des Preises. Er hat sich aber gelohnt. Die Schweißnähte sind sauber gezogen und geschliffen. Keine scharfen Kanten oder Grate an denen man sich verletzen kann. AlleEInzelübungen sind ohne Umstecken von Zügen oder Griffen möglich. Die Verstellmöglichkeiten sind für Frauen und Männer ausreichend ca. 165 - 190 cm Körperhöhe haben wir getestet. Aufbau war mit der Anleitung (die dürfte aber gerne im DIN A4 Format sein) und den Vorsortierten Schreuben je Arbeitsschritt recht einfach. Man sollte sich aber einen ganzen Tag Zeit nehmen. Mein Mann hat ca. 8 Stunden gebraucht für den ganzen Aufbau. Einzig dei Haken für das Zubehör sind etwas wackelig. Die nutzen wir aber nicht und haben sie wieder abgenommen. Tip: Die Aufbauanleitung liegt in Box 4. Wir können das Gerät sehr empfehlen. Aber unbedingt auf ausreichend Platz achten. Wir haben ca. 3,5 Meter in der Breite und 2,50 in der Länge als Minimum herausgefunden. Also insbesondere in der Breite mehr Platz lassen.

  • Ironmaster Hantelbank Super Bench

    Heiko 21.5.2018 - Ironmaster Hantelbank Super Bench

    Bin begeistert! Klasse Verarbeitung, äußerst stabil und vielseitig einsetzbar, bei Verwendung des optional erhältlichen Zubehörs. Klare Kaufempfehlung!

  • Taurus Hantelscheibe PU 30 mm

    Paul S. 21.5.2018 - Taurus Hantelscheibe PU 30 mm

    Super Qualität, tolle Händelbarkeit, durch Gummierung Geräusch-unempfindlich

  • Taurus Studio Kettlebell Pro

    Thorsten Köhler 20.5.2018 - Taurus Studio Kettlebell Pro

    Sehr gut verarbeitete Kettlebell,liegt gut in der Hand und es lässt sich gut damit arbeiten.Top

  • Taurus Studio Kettlebell Pro

    Thorsten Köhler 20.5.2018 - Taurus Studio Kettlebell Pro

    Sehr gut verarbeitete Kettlebell,liegt gut in der Hand und es lässt sich gut damit arbeiten.Top

  • BodyCraft Hantelbank F601

    Anonym 20.5.2018 - BodyCraft Hantelbank F601

    Sehr stabile, robuste Bank. Man fühlt sich sicher darauf. Einfach und schnell zu verstellen.

  • Taurus Kraftstation WS7

    Christian 20.5.2018 - Taurus Kraftstation WS7

    Ein Gerät mit vielen Übungsmöglichkeiten. Der Aufbau gestaltet sich dank der Anleitung etwas schwierig. Diese ist zum Teil irreführend, vor allem, was den Kabeleinsatz anbelangt, da z. B. versteckte Rollen nicht abgebildet sind. Ein Video sowie die Nummerierung der Einzelteile würde das Aufbauverfahren deutlich erleichtern. Ansonsten ist das Gerät sein Geld wert.

  • Bodycraft Kabelzug

    Dirk 19.5.2018 - Bodycraft Kabelzug

    Der Aufbau gestaltete sich etwas mühsam, alleine ist das kaum zu schaffen. Aber wenn es dann erstmal steht, macht es schon Spaß damit zu trainieren. Einen Minuspunkt gibt es für die billigen Griffe.

  • Horizon Kraftstation Torus 5

    Karola Schmelzer 18.5.2018 - Horizon Kraftstation Torus 5

    Solider Aufbau und passgenaue Teile. Schweißnähte sind glatt gezogen und ohne rauhe Kanten. Alle Randelemente sind abgrundet oder geschlossen. Somit keine Verletzungsgefahr. Praktisch ist die einfache Verstellung der Gewichtsbelastung. Damit können mein Mann und ich einfach die Anpassungen für uns vornehmen. Die Griffe sind sowohl für Frauen, als auch für Männerhände geeignet. Hier habe ich leider auch schon andere Erfahrungen machen müssen (Studio). Verarbeitung, Materialstärke und Vielseitigkeit rechtfertigen den Preis,auch auf Grund der Anzahl der Zusatzgewichte.

Krafttraining - Geräte und Zubehör für Muskelaufbau, Kraftausdauer, Übungen und mehr Gesundheit


Der Begriff Krafttraining fasst die unterschiedlichsten Arten körperlichen Trainings zusammen. Die Ziele beim Krafttraining sind z.B. Muskelaufbau, die Erhöhung der Muskelmasse, eine bessere Koordination der Muskeln oder mehr Kraftausdauer. Mit Krafttrainingsgeräten erreichen Sie Ihre Trainingsziele effektiver und schneller. Außerdem macht das Training an Kraftgeräten mehr Spaß, da es motivierender ist und die Trainingserfolge nicht so lange auf sich warten lassen.

Krafttraining ist weit mehr als Bodybuilding


Beim Krafttraining zu Hause können Sie sichtbar Muskeln aufbauen. Aber es gibt noch viele weitere Trainingsziele. Gerade heutzutage, wo viele Menschen ihren Arbeitsalltag im Sitzen verbringen, ist eine Forderung der Muskeln wichtig. Denn: Wenn die Muskulatur nicht beansprucht wird, baut sie ab. Dem können Sie aktiv entgegenwirken. Schon mit mäßigem Krafttraining und ein paar Übungen in der Woche.

kann dem entgegenwirken. Die Nutzung von Krafttrainingsgeräten verbessert also auch Ihre Gesundheit. Sie sehen besser aus, sind fitter und den Forderungen des Alltags besser gewachsen.

Krafttraininsgeräte - alles, um den Körper stärker, fitter, schlanker und leistungsfähiger zu machen.


Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Stationen und Fitnessgeräte für Krafttraining und Muskelaufbau. Je nachdem, wie viel Platz Sie haben oder welche Trainingsziele Sie beim Krafttraining zu Hause erreichen wollen, haben wir für Sie viele Krafttrainingsgeräte in unserem Online-Shop zusammengestellt:

  • Bauchtrainer / Rückentrainer: Diese kleinen Krafttrainingsgeräte eignen sich optimal für Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskeln. Stabilisieren Sie Ihren Körper und verbessern Sie Ihre Haltung mit Hilfe von Bauch- und Rückentrainern

  • Functional Training: Hierunter versteht man Workouts und Krafttrainings-Übungen, bei denen komplexe Bewegungen ausgeführt werden. Das Trainingsziel ist nicht nur der Muskelaufbau, sondern auch die Verbesserung der Muskelkoordination, der Beweglichkeit und der Ausdauer.

  • Hantelbank: Trainingsbänke sind klassische Krafttrainingsgeräte. Auf Ihnen lassen sich unzählige Kraftworkouts ausführen. Und das Beste: Beim Krafttraining auf der Hantelbank brauchen Sie nicht immer Hanteln.

  • Hanteln/Hantelsets: Sicherlich der Klassiker beim Muskelaufbau-Training. Schon die alten Ägypter und Griechen nutzten Gewichte und Hanteln, um sich fit zu halten. Hanteltraining bietet unglaubliche Freiheit beim Workout. Es gibt unzählige Hantelübungen, mit denen Sie Ihren Körper trainieren und ihn fit und gesund halten können.

  • Hantelscheiben: Kein Hantel-Krafttraining ohne Hantelscheiben. Es gibt sie mit 30 mm für das Krafttraining zu Hause oder mit 50 mm-Bohrung für professionelle Workouts. Hantelscheiben lassen sich auch für Eigengewichtsübungen nehmen.

  • Hantelstangen: Sie sind unverzichtbare Kraftgeräte für den Muskelaufbau mit Hanteln. Ob beim Krafttraining mit der Langhantel oder der Kurzhantel, sie bieten eine unglaubliche Übungsvielfalt.

  • Kleine Kraftgeräte: Viele kleine Geräte, die das Krafttraining und den Muskelaufbau effektiver machen. Darunter sind z.B. Hantelständer, Gewichtheberhandschuhe, Verschlüsse für Hantelstangen u.v.m.

  • Kraftstation: Die Königsklasse für das Krafttraining zu Hause. Die Krafttrainingsgeräte unterstützen Sie beim Workout und bieten eine riesige Übungsauswahl.

  • Vibrationsplatte: Beim Vibrationstraining werden durch die Schwingungen noch bessere Effekte beim Krafttraining erzielt. Durch die Vibrationen werden bis zu 98% der Muskeln im Körper angesprochen und trainiert.

  • Studio-Kraftgeräte: Fitnessgeräte für effektives Muskeltraining. Die Studio-Kraftgeräte erfüllen höchste Ansprüche und bieten unvergleichliche Qualität und Stabilität.

  • Langhantelablagen/Power Racks: Trainieren Sie intensiv und dennoch komfortabel mit Ablagen für Langhanteln und Power Racks.

  • Krafttraining Zubehör: Zubehör für Krafttraining und Kraftstationen wie zum Beispiel Trainingshandschuhe, Zughilfen, Griffe und Hantelscheibenständer.

Tipps für Krafttraining Übungen


Gerade als Anfänger sollten Sie es langsam angehen lassen. Zwischen den Workouts an den Krafttrainingsgeräten sollten ca. 48 Stunden liegen. So können die Muskeln sich besser erholen. Das beschleunigt das Muskelwachstum. Gerne beraten wir Sie auch zum Thema Krafttraining und können Ihnen bei der Zusammenstellung eines Trainingsplans für das Krafttraining zu Hause helfen.
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  • 48x DeutschlandBerlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburg, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Lübeck, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 12x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
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