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Krafttraining

Mit Krafttraining stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern das Zusammenspiel der Muskeln und nehmen sogar ab
simon Kaufratgeber
Zum Krafttraining Kaufratgeber
Krafttraining ist eine der effektivsten Methoden, den gesamten Körper zu trainieren. Bei uns erfahren Sie, worauf es dabei ankommt.
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Kurzhanteln, Langhanteln und Kettlebells - hier finden Sie freie Gewichte
Gummierte, verchromte und lackierte Hantelscheiben aller Gewichtsabstufungen
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Kraftgeräte in Studioqualität für professionelle Nutzung
Viele kleine und größere Geräte, die Ihre Muskeln schneller wachsen lassen

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Fitshop prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Fitshop-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Krafttraining - Kundenbewertungen

  • Taurus Vibrations-Faszienrolle VR2000

    Anonym 18.10.2018 - Taurus Vibrations-Faszienrolle VR2000

    Super Teil, geht noch tiefer in die Muskulatur als die normalen Roller. Man kann die Vibration von sehr leicht bis richtig stark einstellen und über den Mini USB Anschluss den Akku einfach aufladen. Für 100€ absolut top!

  • Kettler Kraftstation Multigym Plus

    Andreas 18.10.2018 - Kettler Kraftstation Multigym Plus

    Ich habe mich für die Kettler Kraftstation Multigym Plus entschieden wegen den Angaben zur Körpergröße und der Vielseitigkeit. Ich muß sagen, daß ich nicht enttäuscht wurde. Ich bin 1,90m groß und kann alle Übungen sehr gut ausführen. Das Gerät ist an Vielseitigkeit nicht zu überbieten. Es macht einen sehr stabilen und durchdachten Eindruck. Die Aufbauanleitung könnte etwas detailierter gestaltet werden, aber sonst ist alles Bestens. Auch die beigelegte Trainingsanleitung ist sehr hilfreich. Bei jeder abgebildeten Übung sind auch die dabei beanspruchten Muskelgruppen gekennzeichnet. Ich kann eine klare Kaufempfehlung für das Gerät aussprechen.

  • NOHrD Bauch-und Rückentrainer TriaTrainer

    Anonym 18.10.2018 - NOHrD Bauch-und Rückentrainer TriaTrainer

    Absolut hochwertiges Produkt, das auch optisch einen super Eindruck macht. Mir fällt nichts Negatives ein. Ausser vielleicht, dass ich nach der Lieferung erst eine der Schrauben zum Einhaken des Feststellmechanismus etwas lösen musste, damit das Arretieren in eingeklappter Position funktionierte. Ansonsten ein top Homefitness-Gerät, das sich super neben dem Waterrower macht!

  • Taurus Kraftstation WS5

    Anonym 16.10.2018 - Taurus Kraftstation WS5

    Ich bin zufrieden mit meiner Anschaffung, viele Möglichkeiten und zu dem Preis eine top Qualität

  • Taurus Hantel SelectaBell

    Anonym 16.10.2018 - Taurus Hantel SelectaBell

    Sowas wollt ich schon lange, scheiterte immer am Preis, super Produkt und so viele Möglichkeiten

  • Taurus Hantel SelectaBell

    Max 15.10.2018 - Taurus Hantel SelectaBell

    Kurz und knapp: Bin super zufrieden mit dem Kauf der Hanteln. Keine Hantelstangen,- Scheiben die rumliegen. Sehr schnell zu verstellen. Durch die neuen SelectaBell Hanteln konnte ich sogar meine Work Out Zeit reduzieren. Gerne wieder!

  • Taurus Kraftstation WS5

    Anonym 15.10.2018 - Taurus Kraftstation WS5

    Vielfältige Station in guter Qualität. Die Seilzüge laufen gut und ruhig.

  • Taurus Hantel SelectaBell

    Jürgen 15.10.2018 - Taurus Hantel SelectaBell

    tolle Hantel mit einen sehr guten Verstellsystem. Die Gewichtsabstufungen sind sehr gut getroffen und der Griff ist sehr gut zu greifen.

  • Taurus Kraftstation WS5

    Herbet K. 15.10.2018 - Taurus Kraftstation WS5

    Sehr viele Übungen an dieser Station möglich. Wollten uns eigentlich erst einmla umsehen, aber habend ann direkt zugeschalgen. Sehr gute Verarbeitung und Qualität. Ich hoffe die BEgeisterung hält an!

  • Bodycraft Kraftstation CFT

    Alexander Wolf 15.10.2018 - Bodycraft Kraftstation CFT

    Beste Kabelzustation die ich bis dato getestet habe. Das Laufverhalten und die Verstellmöglichkeiten sind optimal. Auch mit geringen Gewichten. Steht sehr fest und stabil, nichts wackelt. Bin begeistert!

Krafttraining - Geräte und Zubehör für Muskelaufbau, Kraftausdauer, Übungen und mehr Gesundheit


Der Begriff Krafttraining fasst die unterschiedlichsten Arten körperlichen Trainings zusammen. Die Ziele beim Krafttraining sind z.B. Muskelaufbau, die Erhöhung der Muskelmasse, eine bessere Koordination der Muskeln oder mehr Kraftausdauer. Mit Krafttrainingsgeräten erreichen Sie Ihre Trainingsziele effektiver und schneller. Außerdem macht das Training an Kraftgeräten mehr Spaß, da es motivierender ist und die Trainingserfolge nicht so lange auf sich warten lassen.

Krafttraining ist weit mehr als Bodybuilding


Beim Krafttraining zu Hause können Sie sichtbar Muskeln aufbauen. Aber es gibt noch viele weitere Trainingsziele. Gerade heutzutage, wo viele Menschen ihren Arbeitsalltag im Sitzen verbringen, ist eine Forderung der Muskeln wichtig. Denn: Wenn die Muskulatur nicht beansprucht wird, baut sie ab. Dem können Sie aktiv entgegenwirken. Schon mit mäßigem Krafttraining und ein paar Übungen in der Woche.

kann dem entgegenwirken. Die Nutzung von Krafttrainingsgeräten verbessert also auch Ihre Gesundheit. Sie sehen besser aus, sind fitter und den Forderungen des Alltags besser gewachsen.

Krafttraininsgeräte - alles, um den Körper stärker, fitter, schlanker und leistungsfähiger zu machen.


Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Stationen und Fitnessgeräte für Krafttraining und Muskelaufbau. Je nachdem, wie viel Platz Sie haben oder welche Trainingsziele Sie beim Krafttraining zu Hause erreichen wollen, haben wir für Sie viele Krafttrainingsgeräte in unserem Online-Shop zusammengestellt:

  • Bauchtrainer / Rückentrainer: Diese kleinen Krafttrainingsgeräte eignen sich optimal für Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskeln. Stabilisieren Sie Ihren Körper und verbessern Sie Ihre Haltung mit Hilfe von Bauch- und Rückentrainern

  • Functional Training: Hierunter versteht man Workouts und Krafttrainings-Übungen, bei denen komplexe Bewegungen ausgeführt werden. Das Trainingsziel ist nicht nur der Muskelaufbau, sondern auch die Verbesserung der Muskelkoordination, der Beweglichkeit und der Ausdauer.

  • Hantelbank: Trainingsbänke sind klassische Krafttrainingsgeräte. Auf Ihnen lassen sich unzählige Kraftworkouts ausführen. Und das Beste: Beim Krafttraining auf der Hantelbank brauchen Sie nicht immer Hanteln.

  • Hanteln/Hantelsets: Sicherlich der Klassiker beim Muskelaufbau-Training. Schon die alten Ägypter und Griechen nutzten Gewichte und Hanteln, um sich fit zu halten. Hanteltraining bietet unglaubliche Freiheit beim Workout. Es gibt unzählige Hantelübungen, mit denen Sie Ihren Körper trainieren und ihn fit und gesund halten können.

  • Hantelscheiben: Kein Hantel-Krafttraining ohne Hantelscheiben. Es gibt sie mit 30 mm für das Krafttraining zu Hause oder mit 50 mm-Bohrung für professionelle Workouts. Hantelscheiben lassen sich auch für Eigengewichtsübungen nehmen.

  • Hantelstangen: Sie sind unverzichtbare Kraftgeräte für den Muskelaufbau mit Hanteln. Ob beim Krafttraining mit der Langhantel oder der Kurzhantel, sie bieten eine unglaubliche Übungsvielfalt.

  • Kleine Kraftgeräte: Viele kleine Geräte, die das Krafttraining und den Muskelaufbau effektiver machen. Darunter sind z.B. Hantelständer, Gewichtheberhandschuhe, Verschlüsse für Hantelstangen u.v.m.

  • Kraftstation: Die Königsklasse für das Krafttraining zu Hause. Die Krafttrainingsgeräte unterstützen Sie beim Workout und bieten eine riesige Übungsauswahl.

  • Vibrationsplatte: Beim Vibrationstraining werden durch die Schwingungen noch bessere Effekte beim Krafttraining erzielt. Durch die Vibrationen werden bis zu 98% der Muskeln im Körper angesprochen und trainiert.

  • Studio-Kraftgeräte: Fitnessgeräte für effektives Muskeltraining. Die Studio-Kraftgeräte erfüllen höchste Ansprüche und bieten unvergleichliche Qualität und Stabilität.

  • Langhantelablagen/Power Racks: Trainieren Sie intensiv und dennoch komfortabel mit Ablagen für Langhanteln und Power Racks.

  • Krafttraining Zubehör: Zubehör für Krafttraining und Kraftstationen wie zum Beispiel Trainingshandschuhe, Zughilfen, Griffe und Hantelscheibenständer.

Tipps für Krafttraining Übungen


Gerade als Anfänger sollten Sie es langsam angehen lassen. Zwischen den Workouts an den Krafttrainingsgeräten sollten ca. 48 Stunden liegen. So können die Muskeln sich besser erholen. Das beschleunigt das Muskelwachstum. Gerne beraten wir Sie auch zum Thema Krafttraining und können Ihnen bei der Zusammenstellung eines Trainingsplans für das Krafttraining zu Hause helfen.
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  • 11x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
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