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Krafttraining

Mit Krafttraining stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern das Zusammenspiel der Muskeln und nehmen sogar ab
simon Kaufratgeber
Zum Krafttraining Kaufratgeber
Krafttraining ist eine der effektivsten Methoden, den gesamten Körper zu trainieren. Bei uns erfahren Sie, worauf es dabei ankommt.
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Trainingsgeräte zur Kräftigung der Körpermitte
Verschiedenste Hantelbänke für ein effektives Krafttraining
Kurzhanteln, Langhanteln und Kettlebells - hier finden Sie freie Gewichte
Gummierte, verchromte und lackierte Hantelscheiben aller Gewichtsabstufungen
Von Kurzhantelstange bis Trizepsbuilder: Hantelstangen in 30 und 50 mm Dicke
Hier finden Sie: Sling Trainer, Gewichtswesten, Sprossenwände uvm.
Ob Massage oder Training - schnell in Form durch Vibrationstraining
Klimmzugstangen, Multifunktions-Türrecks, Klimmzugstationen
Kraftstationen für die private und professionelle Nutzung in großer Auswahl
Langhantelablagen, Cages, Racks: ideal für Langhantel-Workouts
Handschuhe, Zughilfen, Hantelständer und weiteres nützliches Zubehör
Muskelaufbau, Regeneration, Entspannung - Nutzen Sie jetzt EMS-Training
Kraftgeräte in Studioqualität für professionelle Nutzung
Viele kleine und größere Geräte, die Ihre Muskeln schneller wachsen lassen

Krafttraining Shop für Sport- und Fitnessgeräte

Wählen Sie Ihr passendes Fitnessgerät aus über 150 Marken. Bei Fragen rund um die Themen Sport und Fitness stehen Ihnen unsere kompetenten Mitarbeiter am Telefon (Freecall 0800 2020 277) oder im Livesupport-Chat gern zur Verfügung.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fitshop prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Fitshop-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Krafttraining - Kundenbewertungen

  • Theragun Pro

    Anonym 28.5.2020 - Theragun Pro

    Mittlerweile sind so viele Produkte und Marken auf dem diesem Markt, allerdings zahlt sich der Preis bei Theragun aus, wenn man diese wirklich effektiv und intensiv nutzen will. Das Pro Modell ist so stark und kommt durch die länge des Massagearms in jedes Gewebe und löst jeden Triggerpunkt! Den Softaufsatz finde ich auch echt cool, hiermit kann auch problemlos über Knochen massieren. Nutze sie täglich entweder zum Warup vorm Sport oder als Entspannung

  • Taurus Trizepstau 2,5 cm

    Sebastian Lauerwald 28.5.2020 - Taurus Trizepstau 2,5 cm

    Sehr gut verarbeitet und vielseitig einsetzbar. Qualität wie man sie aus dem Studio gewohnt ist. Klare Kaufempfehlung.

  • Bluetens Duo Sport

    Anonym 28.5.2020 - Bluetens Duo Sport

    Klasse Gerät. Nutze es gerne nach dem Fitness/Tennis/Laufen zur Regeneration. So viele Programme und Auswahlmöglichkeiten und super Übersichtlich auf der App. Bin überzeugt von der Wirkung und dem Effekt, die Elektroden halten auch ziemlich lange :) Habe schon 2-3 Geräte getestet, bleibe aber definitv bei Bluetens, das Preis-Leistungsverhältnis ist super im vergleich. Viele Grüße, Thomas

  • Bodycraft Power Rack F430

    daniele 28.5.2020 - Bodycraft Power Rack F430

    Dieses Rack macht alles was ich will und mehr. Brillante Qualität.würde ich dieses Gerät jedem empfehlen, der ein Gewichtsprogramm starten möchte

  • BodyCraft Kraftstation X-Press pro

    Sebastian Lauerwald 28.5.2020 - BodyCraft Kraftstation X-Press pro

    Nachtrag zu meiner Bewertung vom 25.03.2020 Ich habe jetzt schon einige Male trainiert und kann sagen ich bin absolut zufrieden. Das Gerät ist absolut stabil und Standfest. Der Aufbau war alleine problemlos machbar. Und die Übungsvielfalt ist einfach der Wahnsin. Wenn man sich ein bisschen Zeit nimmt und sich mit den Einstellmöglichkeiten beschäftigt kann man nahezu 90% der Übungen im Fitnissstudio, mittels unterschiedlichster Geräte und Freihanteln, an diesem einen Gerät umsätzen. Der Gewichtsblock ist absolut ausreichend und ist auch für vortgeschrittene ausreichend um lange neue Ztainingsziele erreichen zu können.

  • Theragun Mini

    Anonym 28.5.2020 - Theragun Mini

    Das Mini Modell ist wirklich super, hätte nicht gedacht, dass da so viel Kraft raus kommt! Hatte vorher ein billiges Gerät einer andere Marke, das kann hier überhaupt nicht mithalten, was ich nciht erwartet hätte. Immer und überall, wirklich praktisch. Nutze es auch gerne während der Arbeit, weil ich viel Sitze und oft Rücken/Schulter probleme habe. immer mal eine kurze Massage zwischendurch ist ein Genuss :). Mini aber OHO :D

  • Variosling Schlingentrainer Basic

    Anonym 27.5.2020 - Variosling Schlingentrainer Basic

    Gutes Sportgerät, das ich an sich gerne nutze zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Leider wird die Edelstahlhalterung für Decke und Wand nicht, wie beschrieben, mitgeliefert und für mich daher nur eingeschränkt nutzbar.

  • Darwin Power Cage Set

    Caterina 27.5.2020 - Darwin Power Cage Set

    sehr einfach aufzubauen, angenehmes Material und auch gut zum Verstellen :) erfüllt absolut seinen Zweck und schaut auch toll aus ????????

  • Kettler Hantel Set Neopren

    Anonym 26.5.2020 - Kettler Hantel Set Neopren

    Die Neopren Hanteln liegen gut in der Hand und sind von guter Qualität. Leider ist der dazugehörige Halter enttäuschend. Von der Firma Kettler hätte ich etwas besseres erwartet. Sehr dünner Kunststoff. Die Metallstäbe, die man selbst anbringen muss, halten die Gewichte nicht und fallen wieder raus. Die Marke wurde mit einem billigen Aufkleber versehen der jetzt schon abfällt. Für den Preis von 70 Euro hätte ich ein hochwertigeres Gesamtpaket erwartet. Schade.

  • Bodycraft Latzug Station

    Klaus W. 26.5.2020 - Bodycraft Latzug Station

    Ein sehr gut verarbeiteter Zugturm, der für den Heimgebrauch vollkommen ausreichend ist. Ich betreibe inzwischen 3 Jahrzehnte Krafttraining im Fitnessstudio und habe schon an etlichen Geräten trainiert - ich bin begeistert von der Effektivität und den vielfältigen Trainingsmöglichkeiten dieses verhältnismäßig kompakten Zugturms - auch wenn er nicht so verwindungssteif wie ein professionelles Teil im Studio ist (das aber auch ein Vielfaches an Anschaffungskosten verursachen würde).

Krafttraining - Geräte und Zubehör für Muskelaufbau, Kraftausdauer, Übungen und mehr Gesundheit


Der Begriff Krafttraining fasst die unterschiedlichsten Arten körperlichen Trainings zusammen. Die Ziele beim Krafttraining sind z.B. Muskelaufbau, die Erhöhung der Muskelmasse, eine bessere Koordination der Muskeln oder mehr Kraftausdauer. Mit Krafttrainingsgeräten erreichen Sie Ihre Trainingsziele effektiver und schneller. Außerdem macht das Training an Kraftgeräten mehr Spaß, da es motivierender ist und die Trainingserfolge nicht so lange auf sich warten lassen.

Krafttraining ist weit mehr als Bodybuilding


Beim Krafttraining zu Hause können Sie sichtbar Muskeln aufbauen. Aber es gibt noch viele weitere Trainingsziele. Gerade heutzutage, wo viele Menschen ihren Arbeitsalltag im Sitzen verbringen, ist eine Forderung der Muskeln wichtig. Denn: Wenn die Muskulatur nicht beansprucht wird, baut sie ab. Dem können Sie aktiv entgegenwirken. Schon mit mäßigem Krafttraining und ein paar Übungen in der Woche.

kann dem entgegenwirken. Die Nutzung von Krafttrainingsgeräten verbessert also auch Ihre Gesundheit. Sie sehen besser aus, sind fitter und den Forderungen des Alltags besser gewachsen.

Krafttraininsgeräte - alles, um den Körper stärker, fitter, schlanker und leistungsfähiger zu machen.


Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Stationen und Fitnessgeräte für Krafttraining und Muskelaufbau. Je nachdem, wie viel Platz Sie haben oder welche Trainingsziele Sie beim Krafttraining zu Hause erreichen wollen, haben wir für Sie viele Krafttrainingsgeräte in unserem Online-Shop zusammengestellt:

  • Bauchtrainer / Rückentrainer: Diese kleinen Krafttrainingsgeräte eignen sich optimal für Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskeln. Stabilisieren Sie Ihren Körper und verbessern Sie Ihre Haltung mit Hilfe von Bauch- und Rückentrainern

  • Functional Training: Hierunter versteht man Workouts und Krafttrainings-Übungen, bei denen komplexe Bewegungen ausgeführt werden. Das Trainingsziel ist nicht nur der Muskelaufbau, sondern auch die Verbesserung der Muskelkoordination, der Beweglichkeit und der Ausdauer.

  • Hantelbank: Trainingsbänke sind klassische Krafttrainingsgeräte. Auf Ihnen lassen sich unzählige Kraftworkouts ausführen. Und das Beste: Beim Krafttraining auf der Hantelbank brauchen Sie nicht immer Hanteln.

  • Hanteln/Hantelsets: Sicherlich der Klassiker beim Muskelaufbau-Training. Schon die alten Ägypter und Griechen nutzten Gewichte und Hanteln, um sich fit zu halten. Hanteltraining bietet unglaubliche Freiheit beim Workout. Es gibt unzählige Hantelübungen, mit denen Sie Ihren Körper trainieren und ihn fit und gesund halten können.

  • Hantelscheiben: Kein Hantel-Krafttraining ohne Hantelscheiben. Es gibt sie mit 30 mm für das Krafttraining zu Hause oder mit 50 mm-Bohrung für professionelle Workouts. Hantelscheiben lassen sich auch für Eigengewichtsübungen nehmen.

  • Hantelstangen: Sie sind unverzichtbare Kraftgeräte für den Muskelaufbau mit Hanteln. Ob beim Krafttraining mit der Langhantel oder der Kurzhantel, sie bieten eine unglaubliche Übungsvielfalt.

  • Kleine Kraftgeräte: Viele kleine Geräte, die das Krafttraining und den Muskelaufbau effektiver machen. Darunter sind z.B. Hantelständer, Gewichtheberhandschuhe, Verschlüsse für Hantelstangen u.v.m.

  • Kraftstation: Die Königsklasse für das Krafttraining zu Hause. Die Krafttrainingsgeräte unterstützen Sie beim Workout und bieten eine riesige Übungsauswahl.

  • Vibrationsplatte: Beim Vibrationstraining werden durch die Schwingungen noch bessere Effekte beim Krafttraining erzielt. Durch die Vibrationen werden bis zu 98% der Muskeln im Körper angesprochen und trainiert.

  • Studio-Kraftgeräte: Fitnessgeräte für effektives Muskeltraining. Die Studio-Kraftgeräte erfüllen höchste Ansprüche und bieten unvergleichliche Qualität und Stabilität.

  • Langhantelablagen/Power Racks: Trainieren Sie intensiv und dennoch komfortabel mit Ablagen für Langhanteln und Power Racks.

  • Krafttraining Zubehör: Zubehör für Krafttraining und Kraftstationen wie zum Beispiel Trainingshandschuhe, Zughilfen, Griffe und Hantelscheibenständer.

Tipps für Krafttraining Übungen


Gerade als Anfänger sollten Sie es langsam angehen lassen. Zwischen den Workouts an den Krafttrainingsgeräten sollten ca. 48 Stunden liegen. So können die Muskeln sich besser erholen. Das beschleunigt das Muskelwachstum. Gerne beraten wir Sie auch zum Thema Krafttraining und können Ihnen bei der Zusammenstellung eines Trainingsplans für das Krafttraining zu Hause helfen.
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