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Ausdauertraining

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Ausdauertraining - Kundenbewertungen

  • WaterRower Rudergerät Buche Natur

    Totti 15.4.2021 - WaterRower Rudergerät Buche Natur

    Ich bin begeistert und bestätigt, mich für das Original entschieden zu haben. Sitzposition, Griff und verstellbare Füßstützen sind sehr gut. Nix klappert und die gesamte Verarbeitung ist hervorragend. Erst zwei Tage im Einsatz, aber jeweils 20 min mit 24 Schlägen / min gerudert. Zu Beginn merkt man kaum eine Belastung, aber am Ende der Session spürt man den Trainingseffekt. Zum Computer kann ich aufgrund der kurzen Zeit noch nichts sagen. Er zeigt an, was er soll. Herzfrequenz lese ich direkt auf meiner Smartwatch ab. Wenn ich zum Gerät überhaupt etwas negatives sagen kann, dann könnten die Fußriemen etwas gepolstert sein. Uneingeschränkte Empfehlung

  • cardiostrong Ergometer BX30

    Iris 14.4.2021 - cardiostrong Ergometer BX30

    Der bx30 lässt sich gut einstellen, die Sitzposition ist gut und der Lauf ist angenehm leise. Insgesamt eine gute Kaufentscheidung.

  • Duke Fitness Indoor Bike SC40

    Martin Schlegel 14.4.2021 - Duke Fitness Indoor Bike SC40

    An sich ein super Bike für wenig Geld, allerdings ist mir die Sattelstange bei 1,98m Größe etwas zu kurz. Echt schade, da mir das bike wikrlich gut gefällt und und auch optisch sehr ansprechend ist. Ich denke mal, bis ca. 195cm Größe sollte es passen.

  • Taurus Indoor Bike Z9 Pro

    Gerald Tirol 14.4.2021 - Taurus Indoor Bike Z9 Pro

    Nachdem mein alter Ergometer(Daum 8008 pro) leider sein Lebensziel erreichte mußte ein neues Gerät her. Ich fahre ca 600 km im Monat. Nach reichlichem Studium (Internet usw.) entschied ich mich für das Taurus Z9, da Mischung aus Indoorbike und Ergometer. Die Gerätearchitektur entspricht ziemlich einem Rennrad und hat andererseits berührungslose magnetische Bremsen und elektronische Steuerung. Benutze es nun seit einer Woche bzw. 170 km. Aufbau kann jeder selbst machen, durch das relativ hohe Gewicht (Schwungrad!!) Transport allerdings nur zu zweit. Läuft extrem rund und auch leise, die Programme funktionieren gut. Ich bevorzuge allerdings die Steuerung mit iConsole . Kann ich jedem empfehlen. Brustgurt ist natürlich unerlässlich. Auch die Bodenmatte ist äußerst empfehlenswert, sieht gut aus, rutscht nicht usw. Also ich würde es wieder kaufen!!

  • cardiostrong Crosstrainer FX70

    Malte 14.4.2021 - cardiostrong Crosstrainer FX70

    Aufbau ist gut beschrieben und zu zweit problemlos. Darstellung im Handbuch teilweise undeutlich. Gerät: Sehr laufruhig während dem Training. Gut: Horizontale Schwelle/Erhebung am Display vorhanden, sodass problemlos ein großes Tablet abgelegt werden kann. Negativ: Einstellbare Wattzahl bzw. Widerstand für ein (Kraft)Training (Ziel: Arm-

  • Kettler Heimtrainer Avior P

    Wolfgang Heun 14.4.2021 - Kettler Heimtrainer Avior P

    Sehr einfaches Zusammenbauen. Leider war der Kunststoffkorpus von Werk aus dermaßen schlecht zusammengebaut . Ich dachte zuerst das ich irgend einen Billiganbieter erwischt habe, aber es steht Kettler drauf. Im hinteren Bereich ist sogar eine Schraubenaufnahme ausgebrochen. Reparatur hab ich selbst durchgeführt. Aber was wirklich positiv ist, er läuft fast Geräuschlos.

  • cardiostrong Rudergerät Baltic Rower Pro

    Limperator 14.4.2021 - cardiostrong Rudergerät Baltic Rower Pro

    Sehr wertiges Rudergerät! Gut verarbeitet. Display könnte etwas besser sein. Hier hat man etwas gespart. Es erfüllt trotzdem absolut seinen Zweck. Fußstützen sind nicht ohne Schuhe verwendbar. Kanten schneiden ein. Aber auch über das kann man hinwegsehen. Gerät ist sehr leise und läuft sehr gut. Würde es wieder kaufen.

  • cardiostrong Ergometer BX30 Plus

    Anonym 13.4.2021 - cardiostrong Ergometer BX30 Plus

    Top!

  • cardiostrong Crosstrainer EX80

    Anonym 13.4.2021 - cardiostrong Crosstrainer EX80

    Toller Bewegungsablauf, perfekte Ergonomie auch bei sehr unterschiedlich großen Familien. Tolle Beratung im Geschäft in Wiesbaden.

  • cardiostrong Rudergerät Baltic Rower Pro

    Kim Hendrik Rippen 13.4.2021 - cardiostrong Rudergerät Baltic Rower Pro

    Meine Entscheidung viel auf den Baltic Rower Pro. Bestellt Anfang März, Lieferung am ??? Die Rechnung wurde bereits bezahlt , leider habe ich noch keinen Liefertermin der Spedition. So richtig viel kann ich über das Gerät noch nicht sagen, da ich es nur im Düsseldorfer Shop testen konnte. Dort hat es mir so gut gefallen, das ich es bestellt habe. Das Gerät machte einen sehr stabilen und guten Eindruck Durch den schief angebrachten Tank gibt es so gut wie keinen toten Ruderpunkt und das Rudergerät ist sehr leise. Der Schlitten gleitet gleichmäßig über die Schienen und wackelt nicht. Der Durchzug war regemäßig und stockte an keinem Zugpunkt. Ich hoffe der Aufbau wird so Einfach wie, in den meisten Bewertungen beschrieben steht. Mal abwarten wann es denn endlich geliefert wird. Daher kann ich im Moment nur 4 Sterne vergeben. Die stehen für den Test und die Beratung durch den kompetenten Fachberater vor Ort .

Die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems wird durch Ausdauertraining erhöht. Durch ein kontrolliertes Training, mit einer kontinuierlichen Belastung, in einem mittleren Intensitätsbereich erreichen Sie Ihren optimalen Trainingszustand.

Die hierbei erreichte Ausdauer ist die Grundlage für jede Art von Leistungsfähigkeit, sei es im Sport oder im Beruf. Herzfrequenzgesteuerte Ausdauergeräte (pulsgesteuert) bieten für ein optimales Training die besten Voraussetzungen. Höherwertige Geräte wie Ergometer, pulsgesteuerte Crosstrainer und pulsgesteuerte Laufbänder, sind für das Ausdauertraining besonders zu empfehlen. Diese Ausdauergeräte bieten in der Regel sportwissenschaftlich erprobte Programme, mit deren Hilfe ein interessantes und abwechslungsreiches Training absolviert werden kann.

Für ein Lauftraining ist eine Pulsuhr empfehlenswert, um für sich die Gewissheit eines effektiven Trainings zu haben.

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