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Ausdauertraining

Mit Ausdauertraining schaffen Sie die Grundlage für ein gesundes Leben und mehr Leistungsfähigkeit
jane Kaufratgeber
Zum Ausdauertraining Kaufratgeber
Unser Ratgeber Ausdauergeräte beantwortet Fragen zum Ausdauertraining zu Hause. Damit möchten wir Ihnen helfen, das ideale Fitnessgerät für Sie zu finden.
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Ausdauertraining Shop für Sport- und Fitnessgeräte

Wählen Sie Ihr passendes Fitnessgerät aus über 150 Marken. Bei Fragen rund um die Themen Sport und Fitness stehen Ihnen unsere kompetenten Mitarbeiter am Telefon (Freecall 0800 2020 277) oder im Livesupport-Chat gern zur Verfügung.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fitshop prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Fitshop-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Ausdauertraining - Kundenbewertungen

  • Booster Boxbandagen BPC

    Anonym 16.8.2019 - Booster Boxbandagen BPC

    Die Bandagen kamen schnell und gefielen mir auf den ersten Blick auch sehr gut.

  • Booster Shorts MMA Pro 11 Life

    Anonym 16.8.2019 - Booster Shorts MMA Pro 11 Life

    Gute Qualität und angenehme Passform.

  • cardiostrong Crosstrainer FX70

    Hardy Schröder 16.8.2019 - cardiostrong Crosstrainer FX70

    Gute und einfache Bedienung , gute Verarbeitung. Montage einfach mit sehr guter und praktischer Anleitung. Bin sehr zufrieden und habe Freude am Crosstrainer

  • cardiostrong Ergometer BX70i

    Leopold Bammer 16.8.2019 - cardiostrong Ergometer BX70i

    cardiostrong BX70i: Die Aussage in 1/2 Stunde das Gerät aufzubauen, war sehr sportlich. Ich brauchte über 1 Stunde, bin jedoch mit dem Ergbsnis sehr zufrieden. Läuft sehr leise und ist einfach in der Bedienung. Kann den Ergometer weiteremphelen.

  • Adidas Laufband T19

    Anonym 16.8.2019 - Adidas Laufband T19

    Die Lauffläche ist schön groß und das Gerät läuft recht leise. Bin zufrieden mit der Auswahl und wurde in der Filale gut beraten. Die Lieferung verlief problemlos. Klare Weiterempfehlung

  • WaterRower Rudergerät Buche Vintage

    Erich 15.8.2019 - WaterRower Rudergerät Buche Vintage

    Der WaterRower ist super leise, super zu verstauen und macht echt Spaß. Er ist nicht günstig aber er ist den Preis wert. Jederzeit wieder.

  • cardiostrong Ergometer BX70i

    Anonym 14.8.2019 - cardiostrong Ergometer BX70i

    Der komfortable Cardiostrong Ergometer BX70i bewährt sich bestens bei langer Sportabstinenz und Gelenksproblemen und vor allem endlich auch für eine Körpergröße von 162. Das Display ist sehr übersichtlich und leicht zu bedienen. Bei den vielen abwechslungsreichen Trainingsprogrammen kommt keine langeweile auf und vor allem auch die Möglichkeit einer Trainings-App macht das Ausdauertraining spannend.

  • WaterRower Rudergerät Buche Vintage

    MP 13.8.2019 - WaterRower Rudergerät Buche Vintage

    Ich habe den WaterRower jetzt seit 3 Wochen im Gebrauch und vorher auch unzählige Testberichte gelesen und verglichen. Ich bin begeistert von dem Rudergerät. Ein absolut hochwertiges und klares Gerät. Der Trainingskomfort ist großartig und man freut sich richtig auf die nächste Einheit. Der Aufbau ist gut erklärt und schnell erledigt, auch alleine. Kein zusätzliches Werkzeug nötig. Die Pumpe zum Füllen des Wassertanks erfüllt ihren Zweck. Der Trainingscomputer ist intuitiv zu bedienen und kann je nach Bedürfnis geschwenkt werden und hat zudem eine flexible Aufnahme. Ich kenne aus dem Studio seit Jahren ein Concept 2 Rudergerät. Da „arbeitet“ man im Vergleich richtig dran. Das Training auf dem WaterRower ist damit nicht zu vergleichen. Man hört tatsächlich nur eine leichte Zugbewegung und natürlich das gleichmäßige Wassergeräusch, dass einen tatsächlich direkt fesselt. Ich empfinde das Training durch die Haptik und die Akustik neben dem sportlichen Effekt auch als sehr entspannend für den Geist (und ja, ich habe vorher selber skeptisch gedacht bei den ganzen Rezensionen was die Leute mit meditativem Effekt meinen). Zuletzt gefällt mir auch die Ausführung in Vintage sehr gut und der WaterRower ist tatsächlich auch schön anzusehen.

  • Fit For Fun Fitness Trampolin by cardiostrong

    Conny 13.8.2019 - Fit For Fun Fitness Trampolin by cardiostrong

    Gespannt erwartet, Beine ran geschraubt und los ging es. Es macht großen Spaß ! Habe lange recherchiert welches Trampolin ich kaufen soll und war echt gespannt. Klare Kaufempfehlung!

  • Fit For Fun Fitness Trampolin by cardiostrong

    Conny 13.8.2019 - Fit For Fun Fitness Trampolin by cardiostrong

    Gespannt erwartet, Beine ran geschraubt und los ging es. Es macht großen Spaß ! Habe lange recherchiert welches Trampolin ich kaufen soll und war echt gespannt. Klare Kaufempfehlung!

Die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems wird durch Ausdauertraining erhöht. Durch ein kontrolliertes Training, mit einer kontinuierlichen Belastung, in einem mittleren Intensitätsbereich erreichen Sie Ihren optimalen Trainingszustand.

Die hierbei erreichte Ausdauer ist die Grundlage für jede Art von Leistungsfähigkeit, sei es im Sport oder im Beruf. Herzfrequenzgesteuerte Ausdauergeräte (pulsgesteuert) bieten für ein optimales Training die besten Voraussetzungen. Höherwertige Geräte wie Ergometer, pulsgesteuerte Crosstrainer und pulsgesteuerte Laufbänder, sind für das Ausdauertraining besonders zu empfehlen. Diese Ausdauergeräte bieten in der Regel sportwissenschaftlich erprobte Programme, mit deren Hilfe ein interessantes und abwechslungsreiches Training absolviert werden kann.

Für ein Lauftraining ist eine Pulsuhr empfehlenswert, um für sich die Gewissheit eines effektiven Trainings zu haben.

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