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Ausdauertraining

Mit Ausdauertraining schaffen Sie die Grundlage für ein gesundes Leben und mehr Leistungsfähigkeit
jane Kaufratgeber
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Unser Ratgeber Ausdauergeräte beantwortet Fragen zum Ausdauertraining zu Hause. Damit möchten wir Ihnen helfen, das ideale Fitnessgerät für Sie zu finden.
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Ausdauertraining Shop für Sport- und Fitnessgeräte

Wählen Sie Ihr passendes Fitnessgerät aus über 150 Marken. Bei Fragen rund um die Themen Sport und Fitness stehen Ihnen unsere kompetenten Mitarbeiter am Telefon (Freecall 0800 2020 277) oder im Livesupport-Chat gern zur Verfügung.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fitshop prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Fitshop-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Ausdauertraining - Kundenbewertungen

  • cardiostrong Crosstrainer FX30

    Susi 4.12.2019 - cardiostrong Crosstrainer FX30

    Ich bin nach über einem Monat Benutzung des Gerätes noch immer zufrieden. Aufbau war in einer Stunde erledigt, Aufbauanleitung war sehr gut beschrieben, keine Probleme. Gerät ist sehr kompakt, ist wirklich sehr leise, ich schnaufe beim Training definitiv lauter. Bei der Benutzung von mehr als 15 Minuten fing es etwas an zu Knarren, dies haben wir aber selbst behoben. Ich finde es wirklich wunderbar für kleinere Menschen, da der Pedalenabstand wirklich gering ist, ich habe bei oder nach Benutzung weder Knie noch Hüftschmerzen. Es gibt einen Stern Abzug, da das Gerät etwas instabil wird, wenn man das Training anzieht und mal wirklich mit ordentlich Geschwindigkeit trainieren möchte. Für das Ausdauertraining und wenn man eben mal nicht draußen Laufen möchte völlig ausreichend. Also ich bin glücklich und zufrieden mit meinem neuen Gerät.

  • cardiostrong Crosstrainer EX60

    Thiele 4.12.2019 - cardiostrong Crosstrainer EX60

    Wir sind sehr zufrieden mit dem Crosstrainer Cardiostrong CST-EX60-Touch. Sehr gute stabile Verarbeitung.. Einfache und verständliche Bedienung und gute übersichtliche Bedienungsanleitung in Deutsch. Man kann die Programme gut einstellen(auch ohne Bedienungsanleitung) Wir sind froh über unsere Entscheidung diesen Crosstrainer gekauft zu haben. Und vor allem ist der Crosstrainer sehr sehr leise.

  • Taurus Indoor Bike Z9 Pro

    Stephan 3.12.2019 - Taurus Indoor Bike Z9 Pro

    Positiv: Läuft sehr leise, genug Trainingsprogramme, gute Verstellmöglichkeiten Ein Stern Abzug für Aufbau, der geht nicht alleine. Im Prinzip wie im Studio, bin glücklich mit der Wahl

  • cardiostrong Rudergerät Baltic Rower Pro

    Anonym 3.12.2019 - cardiostrong Rudergerät Baltic Rower Pro

    Die Ruderbewegung ist total angenehm. Man merkt, dass hier hochwertige Qualität verarbeitet wurde. Der Sitz ist sehr leise und – großer Pluspunkt – erhöht, sodass man beim Hinsetzen nicht so tief fällt und leichter wiederaufstehen kann. Starkes Design mit dem schrägen, farbigen Tank, tolle Beratung und Testmöglichkeit in der Filiale. Starkes Gerät. Hat mich voll überzeugt.

  • Bodycraft Power Row

    Anonym 3.12.2019 - Bodycraft Power Row

    Super, dass es jetzt diese Erweiterung gibt, so habe ich für wenig Geld quasi noch ein Rudergerät dazu. Sehr sinnvolle Ergänzung, damit kann ich noch umfangreicher trainieren.

  • cardiostrong Rudergerät Baltic Rower Pro

    Gregor W. 3.12.2019 - cardiostrong Rudergerät Baltic Rower Pro

    Bin mit dem Gerät zufrieden und das Rudern macht Spaß. Macht nach den ersten Zügen einen soliden Eindruck. Das platzsparende Hochstellen ist praktisch.

  • cardiostrong Crosstrainer EX80 Touch

    Anonym 3.12.2019 - cardiostrong Crosstrainer EX80 Touch

    Hier gibt es nichts zu bemängeln, es ist schon ein Luxus-Crosstrainer, aber er ist sein Geld wert. Großes Plus für die Touch-Konsole mit Apps, das ist nach unserer Erfahrung extrem nützlich für das Heimtraining, das ja möglichst nicht langweilig werden soll. Mit der verstellbaren Schrittlänge und den verschiedenen Griffmöglichkeiten können wir hier mit einem Gerät umfassend trainieren (man merkt es am Muskelkater hinterher ;-)) Stabilität und Verarbeitung top, sehr angenehme Trainingsbewegung.

  • Taurus IC90 Pro Indoor Bike

    Giusy 3.12.2019 - Taurus IC90 Pro Indoor Bike

    Beschreibung Ich habe das Produkt vor 2 Monaten gekauft und benutze es jeden Tag. Ich finde sowohl die Leistung als auch die Komponenten, aus denen es besteht, hervorragend.

  • Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Anonym 3.12.2019 - Life Fitness Rudergerät Row HX Trainer

    Mit Rudergerät sehr zufrieden. Guter Kauf.

  • cardiostrong Crosstrainer EX60

    Claudia Hiemstra 3.12.2019 - cardiostrong Crosstrainer EX60

    Ich habe mich bei euch im Laden in Bremen beraten lassen und war sehr zufrieden. Sehr geduldig wurden alle Fragen beantwortet. Auch Vor-und Nachteile verschiedener Geräte und Preisklassen wurden mir erläutert. Da ich nicht direkt ein Gerät(Crosstrainer)kaufen wollte, anschließend ebenfalls freundliches Gespräch am Telefon. Zugeschlagen, Lieferung top, Aufbau klappte wie vorher angesprochen sehr gut . Nun zum Crosstrainer. Das Gerät ist sehr leise, der Bewegungsablauf ist sehr natürlich. Die vorzunehmenden Einstellungen waren sehr leicht einzugeben. Der Getränkehalter ist ein positives Extra bei längerer Nutzungsdauer und ist so befestigt, dass es beim Kalorien verbrennen nicht stört. Hoffentlich habe ich lange Freude damit. Würde wieder zu euch kommen und nicht online iwo ein Gerät kaufen, ohne es vorher testen zu können. ????????????

Die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems wird durch Ausdauertraining erhöht. Durch ein kontrolliertes Training, mit einer kontinuierlichen Belastung, in einem mittleren Intensitätsbereich erreichen Sie Ihren optimalen Trainingszustand.

Die hierbei erreichte Ausdauer ist die Grundlage für jede Art von Leistungsfähigkeit, sei es im Sport oder im Beruf. Herzfrequenzgesteuerte Ausdauergeräte (pulsgesteuert) bieten für ein optimales Training die besten Voraussetzungen. Höherwertige Geräte wie Ergometer, pulsgesteuerte Crosstrainer und pulsgesteuerte Laufbänder, sind für das Ausdauertraining besonders zu empfehlen. Diese Ausdauergeräte bieten in der Regel sportwissenschaftlich erprobte Programme, mit deren Hilfe ein interessantes und abwechslungsreiches Training absolviert werden kann.

Für ein Lauftraining ist eine Pulsuhr empfehlenswert, um für sich die Gewissheit eines effektiven Trainings zu haben.

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