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Ausdauertraining

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Ausdauertraining - Kundenbewertungen

  • cardiostrong Liegeergometer BC70

    C. Müller 18.1.2021 - cardiostrong Liegeergometer BC70

    Das Liegeergometer entspricht genau meinen Anforderungen. Es ist kompakt und stabil gebaut. Was mich besonders überzeugt, ist die Verstellbarkeit des Sitzes inkl. Neigungswinkel und die bequeme Rückenlehne. Das Gerät läuft sehr ruhig. Ein großer Pluspunkt ist für mich die Tablethalterung, da ich mich so mehr motivieren kann, zu trainieren, wenn ich nebenbei lesen oder fernsehen kann. Zu den einzelnen Trainingsprogrammen kann ich noch nicht viel sagen, da ich mich meistens einfach draufsetze und losradle. Es können jedoch 4 Nutzer ihre Daten und Programme speichern, was ich vorteilhaft finde, da mein Mann diese Technik gerne nutzt.

  • Schwinn Speedbike IC8

    Dieter F 18.1.2021 - Schwinn Speedbike IC8

    im November bestellt und endlich bekommen, hält was es verspricht, Aufbau einfach und verständlich erklärt, super leise, macht einfach nur Spaß

  • Duke Fitness Indoor Bike SC40

    Alfred Szameitat 17.1.2021 - Duke Fitness Indoor Bike SC40

    Hallo, ich hatte das Gerät für vier Wochen zum ausprobieren. Es gibt hier wirklich nichts zu meckern, einzig der Trainings-Computer ist ein wenig mager ausgestattet, allerdings ist das bei diesem Preis nicht wirklich ein Kritikpunkt. Das Bike sieht gut aus, verfügt über einen sauberen Rundlauf und ist nach meinem Dafürhalten gut verarbeitet. Von mir klare Kaufempfehlung!

  • Darwin Crosstrainer CT40

    Nicolas Nowacki 17.1.2021 - Darwin Crosstrainer CT40

    Ich habe den Darwin CT40 am 24.12.2020 bestellt. Die Lieferung war trotz Corona und Feiertage sehr schnell (05.01.2021) und alles lief diesbezüglich wunderbar! Nach dem Aufbau und paar Feinjustierungen muss ich sagen: Ein Top-Gerät! Preis-Leistungstechnisch unschlagbar. Man bekommt für moderates Geld einen guten, für den täglichen Gebrauch geeigneten Crosstrainer. Er ist verhältnismäßig platzsparend und ist auch für große Menschen (bin 1,95cm groß) geeignet. Ein paar miniiiiimale Punktabzüge muss ich jedoch geben: - Ich besitze eine Schuhgröße von EU46. Die Pedale sind gut aber etwas schmal. Hier wünsch ich mir breitere Pedale. Gern als Zubehör zum Nachrüsten. - Es ist beschrieben, das dass Display nicht beleuchtet ist. Dafür das Auswahlrat. Ich hätte es gern andersrum gehabt. - Die Messung der Kalorien und der Distanz sind nicht realistisch. Nach 30min auf Stufe 10 bei einem Gewicht von 79kilo verbrenne ich niemals 1400kcal und mache auch keine 16km Distanz. Hier muss ich dazu sagen das dass Gerät meinen Puls nicht permanent misst (kein Pulsgürtel). Diese Punkte sollte man beim Kauf wissen was mich jedoch von einer 5-Sterne Bewertung nicht abhält da ich eine smartwatch dazu habe und ich das somit persönlich verkraften kann. Von mir ganz klare Kaufempfehlung!

  • Horizon Laufband Paragon X

    Thomas v. St. 17.1.2021 - Horizon Laufband Paragon X

    Auf der Suche in Bezug auf großer Lauffläche, Robustheit und Laufruhe bin ich auf das Horizon Paragon X gestoßen. Bezüglich Robustheit kann ich nur sagen, dass der massive und verschweisste Rahmen verspricht hier hohe Qualität und Lebensdauer. Dies hat natürlich Folgen auf das Gewicht. Dies muss beim Kauf wirklich berücksichtigt werden. Hier bedarf es wirklich starke Helfer um das Laufband in den Hobby Raum / Keller zu transportieren. Der Aufbau ist einfach und leicht zu Zweit zu bewerkstelligen. Alle Teile waren passgenau und die Anleitung war sehr gut (deutsch). Dann: Einstecken, Starten, Loslegen. Die Bedienung ist einfach und intuitiv. Die Bedienungsanleitung (Deutsch) ist leicht verständlich und beinhaltet alle Programme in Tabellenform. Mit der App FitDisplay über Bluetooth verbunden ist die Bedienung und Programmauswahl nochmal erweitert und das Laufband wird über das iPad gesteuert. Auch die App KinoMap liess sich sofort mit dem iPad verbinden. Das Laufband ist sehr groß und hat ein sehr ansprechendes Design. Die Qualität und Verarbeitung ist sehr gut. Ich freue mich für dieses tolle Laufband entschieden zu haben. 100% Kaufempfehlung für denjenigen der etwas mehr trainieren möchten und wert auf Qualität legt.

  • Taurus Laufband T9.9 Touch

    Michael 17.1.2021 - Taurus Laufband T9.9 Touch

    Ich habe das Laufband jetzt seit einem Jahr und bin sehr zufrieden. Das Laufgefühl ist sehr gut und das Laufband sehr gut gedämpft. Das hatte Priorität darum auch immer noch sehr zufrieden. Einen Punkt Abzug muss gebe ich für die Software. Die sollte dringend aktualisiert werden. Die Apps funktionieren nur spärlich, oft muss man Geduld mitbringen. Die Trainingsprogramme sind auch eher symbolisch, Zwift usw. ist nicht verfügbar was schade ist. Ich lauf jetzt mit Zwift und meinen Surface und steuere die Geschwindigkeit manuell. So ist das Laufband dann perfekt.

  • cardiostrong Liegeergometer BC60

    Karl Heinz Lermen 16.1.2021 - cardiostrong Liegeergometer BC60

    Bis dato konnte ich keine Nachteile feststellen. Ein hervorragender Liegeergometer.Beste Verarbeitungsqualität. Sehr Laufruhig und gut zu bedienen. Der BC 60 kann bedingt durch seine kompakten Maße auch in kleineren Wohnungen sehr gut eingesetzt werden. Das Gerät wird von allen Familienmitgliedern benützt. Der Aufbau war sehr leicht, eine sehr gute Beschreibung der einzelnen Schritte, sowie gut sortiertes Werkzeug runden das gute Urteil ab.

  • cardiostrong Laufband TR30

    Carina 16.1.2021 - cardiostrong Laufband TR30

    Mein erstes Laufband und ich bin sehr zufrieden. Wollte erst nicht so viel Geld ausgeben, bin aber jetzt froh, es doch gemacht zu haben, da es wirklich eine gute Qualität hat. Gutes Preis-Leistungsverhältnis. Es war schon zusammengebaut - ich musste es nur noch aufstellen und auseinanderklappen. Stecker rein und los. Hat einen sehr stabilen Stand und die Bedienung ist selbsterklärend und leicht. Die telefonische Beratung und die Abholung vor Ort waren sehr gut - kann man nur weiterempfehlen.

  • Schwinn Heimtrainer 570U

    Andreas 16.1.2021 - Schwinn Heimtrainer 570U

    Ich hatte vorher einen Heimtrainer im Preissegment 200-300 €. Ich bekam innerhalb von 15 Monaten 3 Geräte (2x Austausch), die allesamt defekt gingen und unbrauchbar wurden, sodass ich den Kauf rückgängig machen musste. Lange habe ich gesucht nach einem hochwertigeren Produkt, dann musste ich noch ein wenig warten, bis dieser verfügbar war. Was soll ich sagen: Schnell zusammengebaut, im Vergleich zum Vorgänger viel weniger zu schrauben. Er steht sodann stabil und ist auch mit seinem größeren Gewicht über die Rollen gut zu bewegen. Während beim Vorgänger die letzte Widerstandsstufe noch relativ schwach war, was ich nur durch schnelleres Treten kompensieren konnte. Bei diesem hier trainiere ich in Stufe 11-12 (von 21), also gerade mal in der Mitte, und alles läuft rund und mit konstantem Widerstand. Ein ganz leichtes Knacken höre ich zwar hin und wieder auf der rechten Seite, aber ich hoffe, dass sich das nicht zu einem Defekt entwickeln wird. Manchmal muss ein Gerät ja auch erst mal eingefahren werden. Die Bedienung ist in den Grundfunktionen leicht zu verstehen, weitergehende Funktionen brauche ich gar nicht. Ich hatte bereits einen Brustgurt, der per Bluetooth Daten an eine Handy-app übermittelt. Dieser verbindet sich auch schnell mit dem Computer des Hometrainers. 2 Dinge sind jedoch nicht so optimal. Wenn ich nicht mehr nach vorn gebeugt fahre, sondern mich mal aufrechter hinsetze, geht die Bluetooth-Verbindung vom Gurt verloren, die Entfernung erhöht sich dadurch ja gar nicht so sehr. Und es liegt nicht am Gurt, denn das Handy empfängt die Daten noch in 1-2 Meter Entfernung. Ansonsten habe ich eine etwas vorgeschädigte Lendenwirbelsäule. Und da muss ich sagen, dass mir ab 30 min Sitzen auf diesem Sattel der Rücken immer mehr schmerzt. Bei dem Vorgänger hatte ich keinerlei Probleme insoweit, und auch auf meinem Fahrrad kann ich locker längere Zeit fahren und bekomme keine Probleme. Offenbar ist der Sattel doch nicht so weich und federnd wie angegeben. Da es sich aber um eine Montage wie auf einem Fahrrad handelt, werde ich mal schauen, wie es sich mit einem anderen Sattel verhält, ggf. werde ich mir einen solchen Rücken schonenden weicheren Sattel eben zulegen. Wegen dieser 2 Dinge gibt es einen Stern Abzug, wobei ggf. ein halber Stern dem auch gerecht geworden wäre. Ich habe im Übrigen für 69 € eine Garantieverlängerung für 3 Jahre hinzugekauft, sodass ich hoffe, dass ich die nächsten 5 Jahre damit gut hinkommen kann, was man bei 600 € ja auch erwarten muss.

  • WaterRower Rudergerät Buche Natur

    Mila 16.1.2021 - WaterRower Rudergerät Buche Natur

    von Mila am 16 01 2021 Das Rudergerät in Buche habe ich noch vor Sylvester 2020/21 bekommen.Die Lieferung war früher als erwartet.Der Waterrower sieht super aus und der Aufbau war auch nicht schwer.Er ist sehr solide gebaut und alle Elemente haben sehr gut zusammen gepasst.Es macht riesig Spass mit dem Gerät zu trenieren!!! Bei mir steht es im Wohnzimmer und durch das sehr schöne Holz passt auch perfekt in die Wohnung.Bei trenieren ist das Gerät leise und durch das Wasserbetreb hat man das Gefühl richtig zu rudern.Für das Rudergerät giebt keine Konkurrenz.Es ist sein Geld wert,auch wenn es nicht gerade wenig ist.

Die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems wird durch Ausdauertraining erhöht. Durch ein kontrolliertes Training, mit einer kontinuierlichen Belastung, in einem mittleren Intensitätsbereich erreichen Sie Ihren optimalen Trainingszustand.

Die hierbei erreichte Ausdauer ist die Grundlage für jede Art von Leistungsfähigkeit, sei es im Sport oder im Beruf. Herzfrequenzgesteuerte Ausdauergeräte (pulsgesteuert) bieten für ein optimales Training die besten Voraussetzungen. Höherwertige Geräte wie Ergometer, pulsgesteuerte Crosstrainer und pulsgesteuerte Laufbänder, sind für das Ausdauertraining besonders zu empfehlen. Diese Ausdauergeräte bieten in der Regel sportwissenschaftlich erprobte Programme, mit deren Hilfe ein interessantes und abwechslungsreiches Training absolviert werden kann.

Für ein Lauftraining ist eine Pulsuhr empfehlenswert, um für sich die Gewissheit eines effektiven Trainings zu haben.

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