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Ausdauertraining

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Ausdauertraining - Kundenbewertungen

  • WaterRower Rudergerät Buche Natur

    Susanne 18.2.2019 - WaterRower Rudergerät Buche Natur

    Gutes Rudergerät , macht einen sehr robusten eindruck.

  • Darwin Indoor Bike Evo 40

    Nata 18.2.2019 - Darwin Indoor Bike Evo 40

    Ich habe lange nach einem Fitnessgerät für Zuhause gesucht, das mir zusagt. Habe mich schlussendlich gegen einen Ergometer entschieden, aus zwei Gründen a) ich wollte doch ein relativ natürliches Training haben, das mich aber herausfordert b) was mir ein Training zu jeder Tages- und Nachtzeit und jedem Wetter ermöglicht, denn ich bin spontan, was mein Training angeht. Als es feststand, dass es ein Indoor Bike sein soll, habe ich mir unterschiedliche Anbieter angeschaut. Entschieden habe ich mich für Darwin Evo 40. Und obwohl ich nicht so viel von dem Gerät erwartete, war ich sehr positiv überrascht. Es macht mir richtig Spaß das Gerät zu nutzen. Habe es bereits seit 10 Tagen und benutzt wurde das Rad von mir 8 Mal, dabei habe ich sowohl lange Trainingseinheiten angelegt, als auch kurze von 15- 20 Minuten. Es ist für meine Bedürfnisse angenehm und nicht überladen. Sieht gut aus, ist gut verarbeitet und ist auch sehr leise. Montage ist auch für eine Frau sehr gut alleine zu meistern. Das einzige Manko für mich ist, dass die Schwierigkeitsstufen (hier explizit 1-4)bei meinem Rad sich etwas unlogisch verhalten. Die Stufen 1-3 sind ok, ich merke keinen Unterschied. Die 4. Stufe haut aber im Vergleich zu 3 so richtig rein. Zwar komme ich persönlich damit gut zurecht, aber mir wäre eine Stufe dazwischen angenehmer. Zu bemerken ist es, dass ich bei meiner Wahl nicht auf ein super- Trainingscomputer geachtet habe. Mit meiner Größe von knapp 1.70 komme ich mit der Höhenverstellbarkeit zurecht, allerdings bin ich unsicher, ob mit kleinerer Körpergröße das Lenkrad tatsächlich angenehm wäre. Fazit: Für mich war es eine richtige Entscheidung dieses Gerät zu kaufen. Ich hoffe, dass ich noch lange an diesem Spaß haben werde.

  • Concept2 SkiErg PM5, Wandmodell

    Schmidt 18.2.2019 - Concept2 SkiErg PM5, Wandmodell

    Seit Jahren bin ich begeisterter Nutzer einen Indoor-Rowers von Concept2. Lange habe ich schon damit geliebäugelt, jetzt habe ich den Schritt getan und mir einen Skierg als Ergänzung und zur Erweiterung meines Trainings nach Hause geholt. Ich bin begeistert. Die Verarbeitung des Skierg ist analog zum Rower hervorragend. Alles fühlt sich sehr wertig an. Das Training am Gerät ist super. Eine ideale Aufwertung meines Workouts. Die Kombi Rower und Skierg ist perfekt für mich.

  • cardiostrong Crosstrainer EX80

    Petra 17.2.2019 - cardiostrong Crosstrainer EX80

    Der EX80 ist von einer Top Qualität, der Aufbau ist einfach und alle Werkzeuge liegen bei. Wir haben ca. 60 Min gebraucht und waren von der durchdachten Anleitung begeistert. Der Bewegungsablauf ist sehr geschmeidig. Zu bemängeln ist allerdings, dass das Netzkabel extrem kurz ist. Trotz der Steckdose direkt nebem dem Gerät, brauchen wir ein Verlängerungskabel. Ansonsten super Gerät und wirklich zu empfehlen.

  • WaterRower Rudergerät Esche Natur

    Yvonne 17.2.2019 - WaterRower Rudergerät Esche Natur

    Der Aufbau war recht simpel das kann eine Person alleine. Die Aufbauanleitung ist super erklärt. Der Waterrower ist super leise, nichts quietscht. Das Wassergeräusch ist sehr angenehm, als würde man direkt auf dem Wasser sein. Die Zugkraft kann selbst bestimmt werden. Wir hatten noch überlegt die Bodenschutzmatte mitzunehmen, da wir nur Fliesen haben. Das ist aber überflüssig, dass Gerät steht fest auf dem Boden und bewegt sich nicht. Die Verarbeitung ist sehr gut. Ein sehr schönes Gerät. Wenn man einmal seinen Rhythmus gefunden hat kann man nur schwer wieder aufhören. Man steckt sich immer höhere Ziele. Man kann sich super auspowern. Wir haben uns für die Blaue Wasserfarbe entschieden. Sieht schöner aus, da er im Wohnzimmer steht.

  • cardiostrong Laufband TX50

    Christian A. 17.2.2019 - cardiostrong Laufband TX50

    Top Gerät. Sehr zufrieden. Sehr robust, standsicher und gute Verarbeitung. Der Aufbau und die Bedienung des Gerätes ist einfach. Kann man nur empfehlen.

  • cardiostrong Crosstrainer EX60

    Frank Wahl 17.2.2019 - cardiostrong Crosstrainer EX60

    Beim Testen in der Stuttgarter Filiale waren wir uns schnell einig, dass wir uns für den EX60 entscheiden. Wir haben es nicht bereut: Die tolle Beratung mit der Möglichkeit, die Geräte zu testen, hat uns überzeugt und wir sind mit unserem EX60 rundum zufrieden! Das Gerät ist individuell einstellbar (bei uns auf 2 Benutzer), hat ein schönes Display und ist super leise! Das Gerät wurde wie versporchen schnell geliefert und lies sich problemlos aufbauen!

  • cardiostrong Crosstrainer EX80

    Luesmann 17.2.2019 - cardiostrong Crosstrainer EX80

    Sehr gutes Gerät, Alles was man braucht

  • Paffen Sport Boxsack Allround

    Glunk 15.2.2019 - Paffen Sport Boxsack Allround

    Wir,meine Frau und ich finden den Boxsack super, sie hat zwar nur eine Hand zur Verfügung,da eine Hand,durch einen nicht selbst verschuldeten Autounfall sehr in Mitleidenschaft gezogen wurde, sie aber trotzdem sehr viel Spaß am boxen hat und ich als Sportler natürlich sowieso sehr gerne boxe. Wir freuen uns jeden Tag an dem wir gemeinsam boxen können.

  • Taurus Ergometer UB10.5 Smart

    Anonym 15.2.2019 - Taurus Ergometer UB10.5 Smart

    Ich bin von dem Taurus Smart Ergometer bisher sehr zufrieden, fahre jeden Tag mindestens 30 min. Eine große Auswahl an Einstellungsmöglichkeiten von Strecken und Wiederstand, inkl. WLAN Anschlußmöglichkeit. Sehr stabiles Gerät. Ein kleiner Nachteil, für denn doch teuren Ergometer, keine Speicher funktion für die geleistetenTrainings Einheiten. Trotzdem eine klare Kaufempfehlung. Vielen Dank

Die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems wird durch Ausdauertraining erhöht. Durch ein kontrolliertes Training, mit einer kontinuierlichen Belastung, in einem mittleren Intensitätsbereich erreichen Sie Ihren optimalen Trainingszustand.

Die hierbei erreichte Ausdauer ist die Grundlage für jede Art von Leistungsfähigkeit, sei es im Sport oder im Beruf. Herzfrequenzgesteuerte Ausdauergeräte (pulsgesteuert) bieten für ein optimales Training die besten Voraussetzungen. Höherwertige Geräte wie Ergometer, pulsgesteuerte Crosstrainer und pulsgesteuerte Laufbänder, sind für das Ausdauertraining besonders zu empfehlen. Diese Ausdauergeräte bieten in der Regel sportwissenschaftlich erprobte Programme, mit deren Hilfe ein interessantes und abwechslungsreiches Training absolviert werden kann.

Für ein Lauftraining ist eine Pulsuhr empfehlenswert, um für sich die Gewissheit eines effektiven Trainings zu haben.

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