Kettler Sitz- und Gymnastikball

Kettler Sitz- und Gymnastikball für mehr Bewegung im Alltag

Der Kettler Sitz- und Gymnastikball ist ein unkompliziertes und äußerst vielseitiges Trainingsgerät für mehr Aktivität, Bewegung und damit Wohlbefinden. Ob als Trainingspartner für Fitness- und Kräftigungsübungen, für Yoga und Pilates oder als Sitzball im Büro und Homeoffice – der Ball unterstützt Sie dabei, Ihren Körper mehr zu bewegen.

Aktives Sitzen für eine bessere Haltung

Als Sitzball fördert der Kettler Gymnastikball eine aufrechte Sitzposition und aktiviert die tiefliegende Rumpfmuskulatur. Durch die leicht instabile Sitzfläche werden kleine Ausgleichsbewegungen ganz automatisch ausgeführt. So können Rücken und Bauchmuskulatur gestärkt und langes, starres Sitzen aufgelockert werden – ideal für Büro, Homeoffice oder den Arbeitsplatz zu Hause.

Effektives Training für Balance und Rumpfstabilität

Beim Training bietet der Gymnastikball zahlreiche Möglichkeiten. Ob Stabilisationsübungen, Bauch- und Rückentraining, Mobilisation oder Dehnübungen – der Ball sorgt für zusätzliche Bewegungsreize und fordert die koordinativen Fähigkeiten. Gleichzeitig verbessert das Training Gleichgewicht, Körperspannung und Körperkontrolle.

Strapazierfähig und sicher

Der Kettler Sitz- und Gymnastikball besteht aus hochwertigem, geruchsneutralem PVC und ist frei von schädlichen Weichmachern. Dank der Anti-Burst-Technologie zeichnet sich der Ball durch eine hohe Widerstandsfähigkeit aus und bietet zusätzliche Sicherheit im Alltag und beim Training. Mit einer maximalen Belastbarkeit von bis zu 225 kg eignet er sich für unterschiedlichste Nutzer und Anwendungsbereiche.

Die mitgelieferte Handpumpe ermöglicht ein schnelles und unkompliziertes Aufpumpen direkt nach dem Auspacken.

Die richtige Ballgröße wählen

Für einen optimalen Sitzkomfort und eine ergonomische Haltung empfiehlt sich folgende Orientierung:

• Körpergröße bis 168 cm: Ballgröße 55 cm
• Körpergröße bis 178 cm: Ballgröße 65 cm
• Körpergröße über 178 cm: Ballgröße 75 cm